空手道的禁忌有哪些

 空手道作为一种武术，目前国内多用于比赛，普及度还不是很高，对于大众而言，还不太被广而所知，所以关于空手道的一些禁忌应该很多人也不太了解，那空手道的禁忌有哪些?[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

跆拳道和柔道的区别

 跆拳道和柔道哪个厉害?跆拳道以腿法为主，腿脚动作灵活多变，柔道则主要以摔打和地面技为主，手脚并用搏斗制敌。因此在中长距离时，跆拳道比柔道更有优势，而一旦到了近身搏斗时，柔道又远胜于跆拳道。那跆拳道和柔道有什么区别?[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

跆拳道能实战吗

 跆拳道能实战吗？ 1.有一定实战性 跆拳道是具有一定实战性的，特别是在中长距离的情况下，跆拳道的腿法就比较有优势能够施展开，所以是能够制敌的。其实跆拳道实战性的主要影响因素就是练习者学习的成熟程度。如果学的比较扎实精进实战是不会有太大问题的，相反如果学习属于浮于表面的情况，那么实战时是完全没有什么用的。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

练跆拳道有哪些注意事项

 跆拳道对于身体的柔韧性和灵敏度等方面都有一定要求，一般初学者身体的先决条件不怎么好的话学习起来相对比较困难，更有甚者还容易出现受伤的状况。那练跆拳道有哪些注意事项?[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

跆拳道和空手道的区别

 跆拳道和空手道都是比较流行的武术运动，但是我们很多人其实并不太能分清跆拳道和空手道。那跆拳道和空手道有什么区别?[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

跆拳道和散打的区别

 散打是运用武术中的技巧例如踢、摔、打等徒手对抗制服对方的武术项目，而跆拳道则腿法较多，攻守限制更局限，二者相比可见散打的攻防性都远高于跆拳道。那跆拳道和散打有什么区别?[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

跆拳道几岁开始学比较好

 跆拳道几岁开始学比较好?跆拳道 1.八岁左右学 八岁左右的孩子听说读写基本上都没问题，而且他们的理解能力和专注力在学校经过培训所以也比较好，对于教练的授课能够更好的理解吸收。此外这个年龄段的孩子骨骼发育相对来说也比较成熟，也有一定的自我保护意识，比较不容易发生骨骼畸形或者受伤等问题。[详细]

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攀岩危险吗

 攀岩危险吗?室内攀岩相对户外攀岩来说会安全很多，户外的攀岩项目是具有一定危险性的。[详细]

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冲浪危险吗

 冲浪不仅能让人享受到刺激惊险的感觉，还能冲去暑气，可以说是夏天最受人们欢迎的运动之一了。那冲浪危险吗?[详细]

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跑酷危险吗

 跑酷可以说是最受欢迎的极限运动之一，炫酷刺激又具有极高的挑战性，让很多年轻人跃跃欲试。[详细]

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什么时候爬山最好

 不同的人对于登山的时间有不同的看法，那什么时候爬山最好? 什么时候爬山最好?爬山[详细]

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夏天爬山有哪些注意事项

 夏天爬山有哪些注意事项?夏天爬山 1.注意饮水 夏天户外爬山出汗相对平时多出很多，所以即使正确的补水是非常有必要的，切忌到感觉非常渴的时候一下子喝很多水，这样不仅不解渴，反而对人体心脏造成更多负担，让盐分流失更快，所以要均匀补充水份，渴不渴都要喝几口，多次喝，每次喝少量，但并不是控制饮水，人体如果严重缺水会导致肾衰竭。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生