四神猪肝粥的做法教程

猪肝是营养丰富的食材，老年人和小孩都可以吸收猪肝的营养。猪肝的食用方法多是较为油腻的不健康的做法，又不太适合老人和小孩食用。而今天我们推荐的四神猪肝粥就不同了，融合了猪肝的美味口感和丰富营养，在加上粥好吸收好消化的特点，更加适合老人小孩食[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

小米绿豆粥的材料和做法教程

小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品，它既能清热解毒也能养神健脾，还能为人体提供多种营养成分，只是很多现代人对厨艺不精，根本不知道这种养生粥品应该怎么做，想吃时也就特别不方便。前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理，现在我就把它们[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

八宝粥的做法教程

虽然八宝粥外面超市都能买到，但是自己做来吃也很容易，而且食材更加新鲜，也更加营养安全。家中如果有老人孩子，做些八宝粥放在家中也是很方便的。下面我们就来具体看看八宝粥的做法教程，学会了就可以给家人做了。 八宝粥的做法教程 一、 八宝粥的主要食材[详细]

2018-06-21 09:16 分类：食材百科

如何制作皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥做法教程

皮蛋瘦肉粥是各地粥屋和快餐店中最常出现的一种粥品，很多人也特别喜欢吃它，这种粥品营养丰富，口感软糯，而且淡淡的香气。但是如何制作皮蛋瘦肉粥就不是每个人都会的事情了。如果你也喜欢喝粥，想自己在家里制作，可以看看小编对皮蛋瘦肉粥做法的详细介绍[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

山药莲子粥的做法教程和功效

山药与莲子煮成粥，吃起来对我们的非常有好处的，不但绿色健康，而且还有很多功效，今天小编就来跟大家介绍一下山药莲子粥的做法教程与功效，喜欢养生与美容的朋友不要错过哦，自己学习一下，一方面可以自己煮，另一方面还可以介绍给你的朋友，让他们也像你[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

茭白如何做好吃 茭白的做法步骤教程

茭白很多人都听说过，它是一种营养价值特别高的蔬菜，人们也把它叫做水中参，它能缓解身体虚弱，也能利尿消肿，还能保护肝肾。但是茭白在市场上并不多见，很多人都不知道茭白怎么做才好吃。今天我会把茭白的做法写出来，具体告诉大家茭白怎么做最好吃。 茭白[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

【宝宝每日食谱】西兰花奶油浓汤的做法图解教程

西兰花奶油浓汤的做法:材料：西兰花200g,黄油50g,鲜奶油100g，食盐少许做法:1.准备好原料。2.将黄油放不粘锅融化。3.将西兰花放入翻炒出香味。4.用料理机加入鲜奶油和西兰花打成糊状(留一点点奶油拉花用)。5.将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。6.倒入容器。7.将奶油倒成内外几个圆圈。8.用牙签竖着由外向里画出均匀等距直线即可。小知识：西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

丸子的吃法大全 四种家常丸子做法

导语：丸子的吃法大全。丸子是一种油炸食品，在全国各地都有出现，一般是用面团里面包上肉末啊香菜啊等作料，然后将油(食用油)烧开，将包好的丸子放如油锅里炸一段时间，用笊篱捞出放在干燥的地方待冷却后即可食用。今天四季养生网小编就向大家介绍一下，丸子的吃法大全。一、家常糖醋小肉丸的做法材料：猪后腿肉，葱、姜，盐、酱油、糖、鸡精、料酒、醋、香油、淀粉做法：1、葱姜切细，泡...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

足疗手法 基础疗法防病保健康

随着生活水平的不断提高，很多人都有足疗的习惯，大家应该都知道足疗对于身体的健康来说是很有好处的，那么足疗究竟有哪些手法呢，对于足疗大家应该多加的注意一些什么呢下面小编就为大家介绍一下关于足疗的一些手法。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生