鸡蛋羹可以加牛奶吗 鸡蛋羹配什么吃好

鸡蛋羹是可以加入牛奶的饿，加了牛奶之后就不需要水了，牛奶鸡蛋以1:1的比例搅拌均匀，然后蒸熟就能得到爽滑细嫩如娃娃脸一样的蛋羹。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

哪些人不宜食用煮鸡蛋？煮鸡蛋的副作用有哪些?

煮鸡蛋虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃煮鸡蛋呢！[详细]

2017-01-03 21:40 分类：营养饮食

多吃鸡蛋 从头补到脚

 蛋白含量超海参补血功效胜阿胶专家提醒：儿童孕妇每天2个，成人老人每天1个;蛋清蛋黄最好一起吃鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡。同样，鸡蛋也是一种营养非常丰富的食品，其中含有优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维生素和铁、钙、钾等人体所需要的多种矿物质。曾经，鸡蛋被人们当成珍贵的补品，只有孩...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

鹌鹑蛋的营养价值 营养不低于鸡蛋

导语：鹌鹑蛋的营养价值。鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

吃鸡蛋最健康 搭配番茄青椒更营养

在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸——色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化能力。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。专家说，鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

土鸡蛋和洋鸡蛋哪个营养价值更高

导读：民间传言长得小一些的土鸡蛋比洋鸡蛋营养更加全面，更适合老人和产妇，导致市场上“土鸡蛋”供不应求，但土鸡蛋真的比洋鸡蛋好吗?它真的有传说中那么多的营养价值吗?土鸡蛋，又称柴鸡蛋，指在自然环境中生长、吃自然事物长大的土鸡产下的蛋;而洋鸡蛋则指利用现代科技喂养饲料长大的鸡生的蛋。民间常有传说“土鸡蛋比洋鸡蛋营养价值更高”或“产妇就应该吃个小的土鸡蛋”。事实上，土...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

饮食误区 食用鸡蛋的4种禁忌

几乎每个人都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋是营养丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，是人类理想的营养库。那你知道鸡蛋有哪些饮食误区吗?今天小编就告诉大家吃鸡蛋的4种禁忌，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 鸡蛋的6种吃法最伤身

鸡蛋的营养价值非常高，是人们经常食用的，而且它的味道鲜美，吃法也很多。但是你知道吗?吃鸡蛋也是有一些饮食禁忌的。你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？今天小编告诉大家鸡蛋的6种吃法最伤身，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 吃完鸡蛋千万不要做这些事

鸡蛋是我们经常吃的食物，几乎每个朋友都喜欢吃，鸡蛋的营养价值是非常高的，含有的营养物质是非常的多的，鸡蛋有着各种各样的吃法。但是大家知道吗，其实鸡蛋也有饮食禁忌的，那么吃完鸡蛋后不能做哪些事情呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

5大类鸡蛋切勿入口 饮食禁忌

大家都爱在早晨吃个鸡蛋，喝杯牛奶。那您知道哪几类鸡蛋不能吃吗?您知道鸡蛋的营养价值吗?今天呢，就让小编为您带来了有关于鸡蛋的一些知识，感兴趣的朋友们可以一起来学习学习哦。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

饮食禁忌 盘点不能和鸡蛋一起吃的食物

鸡蛋大家肯定都不陌生，鸡蛋是我们平时接触最多的食品之一，那么你知道吃鸡蛋有哪些饮食禁忌吗?你真的会吃鸡蛋吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生