油麦菜适合什么人吃 吃油麦菜的最佳季节
油麦菜其实也是一种可以洗干净之后生吃的蔬菜，可以帮助人体补充一定的营养物质。油麦菜的适用人群有哪些？看下文。[详细]
2018-07-28 15:21 分类：饮食养生
寒露时节滋补养生系列之梨子燕麦粥
核心提示：今天小三九将为大家带来一道梨子燕麦粥，我们都知道梨子具有润肺的作用，那在这干燥的季节吃梨子就是最合适不过了。下面我们一起来看看梨子燕麦粥的具体做法吧!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。食材：雪梨、燕麦、冰糖做法：1、先洗好所需食材2、雪梨要先去皮洗净切成块状3、...[详细]
2016-11-06 16:18 分类：营养饮食
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