经期吃什么可以补血？

对于女性朋友来说月经是一种正常生理需求，对身体有很多好处，危害却是很少，唯一需要注意的就是多补血，可以适量多吃一些红糖、红米、红枣、黑米、南瓜、胡萝卜等；另外还要注意休息，不吃生冷的有刺激行的食物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

中医养生 经期延长的中医治疗之气虚血瘀

月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者，称为“经期延长”。又称“月水不断”、“经事延长”等。本病发病机理多由气虚冲任失约;或热扰冲任，血海不宁;或瘀阻冲任，血不循经所致，临床常见有气虚、血热、血瘀等。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：中医养生

经期能吃娃娃菜吗

有很多女性朋友平时没有什么情况，可是一到了经期的前后经常会出现这样那样的一些症状，例如有些女性朋友在经期出现了情绪的不稳定并且还很容易就要狠人产生冲突，其实这些症状是很正常的情况，当然我们也可以从饮食上进行调理来令经期的症状得以缓解。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃鸡屎藤吗

女性朋友在经期是需要遵守一定的饮食规则才行的，我们建议经期不要吃太热的东西和太冰冷的东西，经期容易大出血的女性可以适量的补充一些铁质。经期最好就不要喝含有咖啡因的饮料，要不容易导致出现焦虑的情绪。那么经期能吃鸡屎藤吗?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃白芷吗

女性在月经期的身体是很虚弱的，因为大量经血流出体外，容易造成女性体寒。所以在这一时期到很好的保护才能保证身体健康，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，以便经期过后身体能很快的恢复。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

气血不足如何调理 经期易感冒竟和它有关

感冒是非常平常的事情，很多人都不当回事，但是如果女性经期常常感冒的话，那你就要小心了。小编告诉你，经期感冒可能和你的体质有关系哦，那么到底是什么体质呢?下面就有小编给大家详细介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

月经量少发黑会影响怀孕吗 月经量少发黑吃什么调理

对于女性朋友来讲，来月经是很常见的一件事情，每个女性朋友都会来月经。很多女性朋友来月经的时候，都会出现月经量少发黑的症状，那么月经量少发黑会影响怀孕吗？[详细]

2018-07-03 05:49 分类：人群养生

月见草软油胶囊适合什么人吃 月见草软油胶囊的禁忌人群

女性的身体是需要呵护的，除了补充从食物中补充营养物质外，还会通过此钙片、维生素、胶囊等，来促进身体的健康。[详细]

2018-07-04 15:06 分类：人群养生

牛奶生姜汁的作用与功效

牛奶有温补的作用，生姜则可以驱寒散寒，缓解胃部呕吐的功效。两者的结合牛奶生姜汁是有名的温补食品，无论是淋雨后还是感冒初期，大家都会选择喝上一碗牛奶生姜汁来调理发汗。下面我们就重新来具体认识下牛奶生姜汁的作用与功效吧。 牛奶生姜汁的作用与功效[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

红糖姜枣膏孕妇能吃吗 红糖姜枣膏适合人群

红糖姜枣膏孕妇是可以服用的，这本来就是针对女性的食疗，女生天天喝会调理痛经，调理手脚冰凉，驱寒祛湿，偶尔一杯作用不大，需要长期坚持。[详细]

2018-11-12 09:30 分类：人群养生

煮红糖姜水可以放枸杞吗 红糖姜水可以空腹喝吗

生姜红糖水是非常好的饮品，一般人喜欢用来治疗感冒。那么煮红糖姜水可以放枸杞吗？下面和小编一起看看喝煮红糖姜水的好处！[详细]

2018-07-03 06:54 分类：饮食养生

女性经期出现这异常或是脾虚引起的

生活中，关于肾的话题是非常的多，什么肾虚啊、肾气不足啊、补肾啊等等，其实你不知道，脾虚也是非常严重的，尤其是对于女性来说。脾虚的女人老得快，那么脾虚的症状有哪些呢，脾虚怎么调理呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生