月经来之前额头长痘痘怎么回事

女性的月经是具有周期性的，月经期间的女性身体激素也会发生改变。很多女性月经来之前会出现额头长痘痘的情况，这是正常的，注意肌肤的调节护理即可。月经来之前饮食也要注意清淡。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

女性更年期月经不调怎么调理呢

 女性到了更年期，生理激素分泌会慢慢的发生改变，也很容易出现月经紊乱的现象，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

鼠尾草的功效与作用 鼠尾草的药用价值

鼠尾草是唇形科植物的一种，是一种野生草本植物，它带有自然的香气，而且这种植物的叶子还是提纯精油的重要原料，，除此以外鼠尾草还能全猪入药，是一种药用价值极高的中药材，想了解鼠尾草有哪些功效，想知道它的药用价值都可以看看下面对鼠尾草作的详细介[详细]

2019-10-01 07:07 分类：食材百科

大姨妈来了吃啥

女生来姨妈的时候应该要吃一些补血的食物，比如红枣红糖以及饮食要清淡，还需要注意保暖以及控制自己的情绪，可以避免经期带来的并发症。大姨妈来的时候，女生要多吃一些牛奶或者鱼类补充蛋白质，然后吃一些蔬菜补充[详细]

2019-05-07 03:02 分类：营养饮食

月经期宫寒吃什么调理

对于月经期的女人而言，烦恼的远不是月经期的麻烦，“大姨妈”的多少也让大家异常心烦，月经期还容易“招来”宫寒。月经期宫寒该怎么调理呢?小编在这里向大家推荐几款药膳，帮你轻松解决宫寒，安然度过月经期。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

月经周期短的原因有哪些？调理方法

 正常女性的月经周期一般为28～30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。现实生活中，不少女性出现月经周期短的情况，那么是什么原因导致女性月经周期变短呢?女性们遇到月经周期变短的情况，该怎么调理呢?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

不同体质的女性在经期应该如何调理

不同女人拥有不同的体质，中医最讲究体质养生，否则将会事倍功半。现在的天气越来越冷，所以女性朋友冬季要防寒保暖，尤其是经期也要根据自己的体质进行调理，以下我为大家详细介绍一下，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬季经期保健调理需要“对症下药”

女性在生理期间身体都很虚弱，寒气较重，到了寒冷的冬季不适感自然也会增加。所以我们应该加强对身体的保暖工作，做好经期保健工作。但是错误的方法往往只会加重不适反应，我们需要“对症下药”。首先我们应该了解自己的体质类型，然后做出相应的保健工作。下面就4种类型提出相应的调理方法。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健