颈部按摩 颈部按摩手法及注意事项

上班族经常对着电脑，难免会有颈部不适的问题，其次习惯方式的改变，也会让颈部出现老化的现象，尤其是在女性当中更为明显，所以我们要进行颈部的按摩和保养。今天小编就来给大家详细的介绍关于颈部按摩的相关知识吧![详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

颈椎病会引起头皮发麻吗 头皮发麻的护理措施

生活中很多人都会发现自己的头皮有发麻的现象，头皮发麻是很常见的疾病，这种慢性疾病对大家的生活有着非常大的影响，那么颈椎病会引起头皮发麻吗？[详细]

2018-07-26 22:29 分类：养生保健

疲劳贴有用吗 疲劳贴哺乳期可以用吗

疲劳贴是韩国研发新产品，针对办公族腰椎疼痛的一款药贴。那么疲劳贴有用吗？疲劳贴哺乳期可以用吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 03:02 分类：养生保健

脖子一转动就咯吱咯吱响是怎么回事 脖子一转动就咯吱咯吱响怎么办

在日常生活中，很多人长时间久坐不动，脖子就会僵硬，一转动就会吱吱响，这是很常见的一种现象。那么脖子一转动就响是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 00:42 分类：养生保健

要如何护理颈椎

 要如何护理颈椎配图 1、多多活动 天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健