中医脊椎保健为人类健康护航_中药常识

核心提示：中医脊椎保健为人类健康护航人类经历了从爬行到直立行走的过程，受到日、月、星辰和地心引力、自身重力及椎间盘协调性、减振性的影响，形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度;椎间盘和椎间关节的生理和功……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

脊柱的连接方式

人的脊柱从脖子到整个尾骨，这就是脊柱的部分，而脊柱包括很多的部分，整个从上到下都是贯穿的，有弯弯曲曲很多条线路，而且有很多的关节，每一处关节间隔的都会恰到好处，人们的身体上半身全靠脊柱来支撑，当脊柱出[详细]

2019-04-26 03:57 分类：营养饮食

半躺姿势最伤腰是真的吗 半躺着睡觉好吗

很多人都习惯半躺着，半躺是对腰的伤害很大的哦，那么半躺姿势最伤腰是真的吗？半躺着睡觉好吗？[详细]

2018-07-03 01:30 分类：养生保健

如何护理脊椎保健康

  脊椎疼痛能够引起身体出现很多其他的病症，比如四肢发麻，而且脊椎病还是一项很顽固的疾病。生活中很多脊椎病患者通过手术的方式治疗颈椎病，但是效果也不是很理想，术后脊椎还是会疼。所以为了防止脊椎病发生在我们的身上，我们应该做好日常的颈椎护理，那么，如何护理脊椎呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

睡觉是硬床好还是软床好 硬床和软床哪个对身体好

在日常生活中，床是最常见的一个家居用品，每个人都会在床上睡觉。床的种类有很多，有硬床也有软床。那么睡觉睡硬床好还是软床好呢？[详细]

2018-07-04 12:34 分类：养生保健

如何保护自己的颈椎和脊柱

 如何保护自己的颈椎和脊柱配图 1.睡眠 床以半硬为佳，过软，使人重心不稳，翻身时体位变化太大，反而疲惫不适，会造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态;过硬，使体重集中在两至三个受力点上，容易压迫局部而影响血液循环。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

脊椎的保健养护知识

  一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

女性脊椎护理不当带来哪些疾病

脊椎被誉为人体的“顶梁柱”，是支撑人身体能够正常活动的重要“功臣”。因此平时要多注意保养脊椎骨，不然长时间负荷劳作，很容易引发下面这些疾病。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健