夏季儿童苦夏怎么办 预防儿童夏天苦夏的4种办法

对于苦夏很多人可能都不是很了解，苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降，身体伴有低热，乏力疲倦精神不振等现象，那么儿童夏季出现苦夏怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:50 分类：人群养生

夏至养生总结 防“风”补水多吃“苦”

6月21日，我们迎来“夏至”节气，这表示一年中最炎热的夏天已经到来。俗话说：“不过夏至不热”。随着气温的逐渐升高，人们常会出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等症状。在这样炎热的节气下，我们要如何顺应天时做好养生工作呢？小编为您整理归纳了节气养生大法，让我们从防病、起居、情志、饮食等几个方面进行调节。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

夏天口干、口苦、有异味可能是上火，这样做可预防

夏天天气炎热，体内水分流失快。如果不注意身体的补水，很快就容易出现口干，甚至是有异味的情况。经常的口干、有异味，不光是跟喝水少有关，还可能是这些问题。[详细]

2019-06-01 07:19 分类：养生保健

金癞瓜的功效与作用 吃金癞瓜的好处

金癞瓜因为外表颜色金黄而且有大量突起而得名，它是苦瓜的一种，味道特别苦，是一种药食两种的保健菜品，人们食用金癞瓜以后能吸收丰富营养，也能预防高血糖和肥胖症，它的功效与作用还有很多，接下来我会详细告诉大家。 金癞瓜的功效与作用 1、生津止渴解热[详细]

2019-03-05 04:26 分类：食材百科