年轻人也要补钙，补钙就吃这5种食物

现在很多人都已经开始认识到钙对人体的重要性了，也有很多人开始注意饮食，想通过饮食来调节体内的钙平衡，尽量的减少钙质的流失。那么，哪些食物有助于补钙？[详细]

2019-09-01 03:01 分类：养生保健

大病前8个征兆 年轻人生大病前兆有哪些

现在很多人以年轻为资本，拼命的工作，只希望以后能生活舒适点。其实，对我们来说，健康才是作重要的，只有健康的身体，才能做自己想做的事情。[详细]

2018-07-04 13:14 分类：养生保健

中医馆 年轻人4大生活恶习会导致糖尿病

编者按：提到糖尿病，很多人都会认为那是中老人才会有的一种很严重的疾病。据报道，糖尿病现在越来越年轻化，也就是很多年轻人也会有这种病了。那么，糖尿病的早期症状是什么?糖尿病人吃什么好?下面一起看文章全面的了解一下：[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

为什么现在的年轻人害怕回家过年 如何应对七大姑八大姨

现在的8090后都不怎么喜欢回家过年，也许很多的家长都会纠结，为什么自己的那些子女不念家，其实有很多的外来因素让他们害怕回家。文中为大家分析现在的8090后为什么在过年回家的时候那么不情愿了。[详细]

2018-07-26 22:37 分类：心理健康

便秘能吃白矾吗

之前，临床上便秘的患者多是中老年人，现在便秘的患者多是年轻人。出现这样的转变主要是因为年轻人的饮食不但，包括喜欢辛辣饮食，爱食用快餐和油炸食物。此外，还长时间的坐着工作。懒于运动，喜欢熬夜。这些都是年轻人高发便秘的导火索。所以，便秘是年轻人需要重视的疾病。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

破除自慰谣言：自慰不是真正的性 年轻人才自慰

每年5月是全美著名的“自慰月”，用来纪念1995年美国旧金山一名支持青少年自慰的外科医生。这位名叫伍迪·艾伦的医生认为，自慰应纳入性交易课程，呼吁人们消除对自慰常见的误解。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

年轻人精子质量急剧下滑 导致精子质量差的原因

近日有媒体报道，年轻人精子质量急剧下滑，阻碍了中国提高生育率，那么导致精子质量差的原因是什么呢？怎样提高精子质量？[详细]

2018-07-26 22:18 分类：养生保健

日本男子高速扔鸡蛋砸汽车系心理疾病 如何缓解年轻人心理压力

日本《朝日新闻》报道，在日本神奈川县有一对兄弟在高速上不停扔鸡蛋砸向过往汽车，喜欢看到司机们受惊的样子，造成了多辆车不同程度的损坏，目前两男子已经被警方逮捕。[详细]

2018-07-27 17:59 分类：心理健康

肾病被称为沉默杀手是真的吗 年轻人如何补肾养肾食疗方法

年轻人只要把肾养好了，才能够活得更健康。你知道肾病被称为沉默杀手吗？有的时候自己肾虚，你却无从查觉哦！[详细]

2018-07-03 07:30 分类：饮食养生

女人常按这里子宫健康人变年轻

对于女性而言有一个部位是一定要保养好，那就是子宫。只有把这个部位保养好了，那么女性才会更加的健康，并且人会变年轻。而女性要想达到这样的功效。在日常的生活中经常按摩一些部位就可以了。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

男人年轻时必做的健康投资

20来岁年轻人的健康投资，也许仅仅是每天做几次深呼吸，但如果你真能坚持下去，就可以减缓肺活量下降的速度，男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3，也就是下降了60%～70%，但是如果从19岁开始健康投资，到了70岁时仅会下降20%左右。可见，男人想要健身一生，做个完美男人，那就不该吝啬健康投资。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食