暖身

  • 冬季保暖 冬季驱寒暖身就得这样做

    冬季肯定是最冷的季节,但是正常人只要穿多些就不会感觉到冷的,不过,有些人属于天生寒性体质的人,那他们就要做好防寒保暖工作了。那么冬季保暖怎么做呢?暖身的食物有哪些呢?下面我们就来看看有关冬季养生的知识吧。[详细]

    2016-09-28 10:47 分类:中医养生

  • 冬季四款美味暖身食谱 驱寒保暖养精蓄锐

    目录: 第一章:4款暖身美味营养餐 第二章:冬季保暖饮食上的注意事项 第三章:冬季保暖的一些常识[详细]

    2016-09-28 13:25 分类:营养饮食

  • 中医教你冬季暖身攻略_中医保健

    核心提示:中医教你冬季暖身攻略一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症……[详细]

    2016-09-04 22:54 分类:养生保健

  • 冬季暖身全攻略_中医养生

    核心提示:冬季暖身全攻略一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷。而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季暖身中医攻略_中医保健

    核心提示:冬季暖身中医攻略如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。小编推荐:提醒:老年人勿多吃豆腐暖身攻略1:多吃北……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季暖身食物有哪些

    又一轮“寒潮”来袭,大寒来了!1月20日是大寒节气,也是一年中最后的一个节气。大寒是什么意思呢?大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样,大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒,冷成一团”的谚话,说明大寒节气也是一年中的寒冷时期,所以我们要做好保暖工作。[详细]

    2016-10-24 21:26 分类:养生保健

  • 8大“暖身”食物帮你御“小寒” 养生有5大秘诀

    千龙网综合报道“小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐。”根据《中国天文年历》显示,1月6日6时8分迎来“小寒”节气,标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。“数九寒天”,如何吃得暖,吃得好,让“小寒不寒”?本期千龙《食经》告诉你,八大“暖身”食物可以帮你御“小寒”,千万不可错过。同时,小寒节气养生非常重要,你必须掌握5大秘诀,以保新的一年更加健康。[详细]

    2016-10-24 21:27 分类:养生保健

  • 冬天总是觉得冷? 你需要这6种暖身美食

    冬季手脚冰冷怎么办?吃什么美食可以缓解手脚冰冷症状呢?下面分享6种暖身美食,驱寒保暖温暖一冬……[详细]

    2016-12-16 12:41 分类:养生保健

  • 给大家推荐一些冬季养生的暖身菜

    吃完了冬至饺子,转眼马上就要迎来小寒节气,小寒到来意味着一年中最冷的天气即将来临。天气越来越冷,你知道吃什么样的“暖身菜”,才能让美味与营养兼得吗?下面由营养师给大家推荐一些冬季养生的暖身菜。[详细]

    2016-12-16 12:42 分类:养生保健

  • 宫寒吃什么食物好 吃这8种食物能暖身

      天气渐渐变冷了,女性比男性更加怕冷,这是因为女性在秋冬季节都容易有宫寒的问题。宫寒会引发许多的妇科疾病,因此女人们要想办法调理宫寒。小编建议从饮食上下手调理宫寒,那么宫寒吃什么食物好呢?宫寒的症状有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。[详细]

    2016-12-16 13:05 分类:养生保健

  • 女人手脚冰凉吃什么好 推荐10种暖身食物

      寒冷的冬季到了,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来,特别是女同胞手脚冰凉的现象更多。长期手脚冰凉对身体健康不利,因此要想办法治疗,小编建议从饮食上下手治疗。那么女人手脚冰凉吃什么好呢?手脚冰凉的原因有哪些?接下来为大家一一介绍,供大家参考。[详细]

    2016-12-16 13:04 分类:养生保健

  • 冬季保健多吃粥 暖身防寒多疗效

    寒冷的冬天都要吃什么呢,大家可能多会选择一些滋补品,但是有没有人知道,其实冬季吃粥好处多,经过适当的营养搭配,滋补效果的营养价值可不亚于昂贵的滋补品,接下来,小编就为大家推荐冬季保健养生粥,常吃能防寒保暖强身健体。白术猪肚粥白术30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。将猪肚洗净,切成小块,同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或...[详细]

    2016-12-16 13:05 分类:营养饮食

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