冬季保暖 冬季驱寒暖身就得这样做

冬季肯定是最冷的季节，但是正常人只要穿多些就不会感觉到冷的，不过，有些人属于天生寒性体质的人，那他们就要做好防寒保暖工作了。那么冬季保暖怎么做呢?暖身的食物有哪些呢?下面我们就来看看有关冬季养生的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

冬季四款美味暖身食谱 驱寒保暖养精蓄锐

目录： 第一章：4款暖身美味营养餐 第二章：冬季保暖饮食上的注意事项 第三章：冬季保暖的一些常识[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

冬季暖身食物有哪些

又一轮“寒潮”来袭，大寒来了！1月20日是大寒节气，也是一年中最后的一个节气。大寒是什么意思呢？大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚话，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期，所以我们要做好保暖工作。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

8大“暖身”食物帮你御“小寒” 养生有5大秘诀

千龙网综合报道“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”根据《中国天文年历》显示，1月6日6时8分迎来“小寒”节气，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。“数九寒天”，如何吃得暖，吃得好，让“小寒不寒”？本期千龙《食经》告诉你，八大“暖身”食物可以帮你御“小寒”，千万不可错过。同时，小寒节气养生非常重要，你必须掌握5大秘诀，以保新的一年更加健康。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

驱寒暖身！11款女人冬季养生茶

  冬季寒冷干燥，寒气逼人，这个时候喝一杯热腾腾的的养生茶是再好不过了，暖身养生，但是有很多的女性不知道喝什么茶比较的好，今天小编为大家准备了女人冬季养生茶，希望能够帮助到各位女性朋友让你健康过冬，一[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

喝酒能暖身吗 冬天能御寒的食物有哪些

喝酒能暖身这个说法并不科学，适当的喝点酒是很好的，但是多喝伤身。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：饮食养生

冬天总是觉得冷？ 你需要这6种暖身美食

冬季手脚冰冷怎么办？吃什么美食可以缓解手脚冰冷症状呢？下面分享6种暖身美食，驱寒保暖温暖一冬……[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

给大家推荐一些冬季养生的暖身菜

吃完了冬至饺子，转眼马上就要迎来小寒节气，小寒到来意味着一年中最冷的天气即将来临。天气越来越冷，你知道吃什么样的“暖身菜”，才能让美味与营养兼得吗？下面由营养师给大家推荐一些冬季养生的暖身菜。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

小雪节气吃什么补血 6类食物暖身补血推荐

  导语：小雪节气迎来，常年在小雪节气后就将开启入冬进程，漫漫寒冬就此拉开序幕。冬天之际要多多补血补气，才能更好的美容暖身。那么小雪节气吃什么补血?低温会让血管收缩，血液流动就会减弱。所以许多人，尤其女生会手脚冰凉，还容易生冻疮。下边介绍几款补血养颜食物，不妨多吃。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健