如何吃芹菜能清肠胃排毒

  如何吃芹菜能清肠胃排毒配图 新鲜的绿色蔬菜含有丰富的膳食纤维，中和了饮食中糖、肉、等代谢过程中产生的酸性物质，从而达到血液排毒的效果。常食炒菜菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、大白菜、菜花、甘蓝等。除此之外芹菜的好处最多，芹菜有抗癌防癌的作用，在肠胃消化后产生了一种抗氧化剂，可抑制肠内细菌产生致癌物质;芹菜含铁丰富，是贫血患者的最佳选择，多吃可以改善皮肤苍...[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

平时吃点南瓜 护胃又排毒

对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目，还是养胃佳品;对女同胞来说还有排毒美容的功效，清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多食南瓜。《本草纲目》记载南瓜“性温，味甘，入脾胃经”，中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

排毒养颜吃什么好_10种食物能有效清理肠胃

假期大鱼大肉，各种美食吃个不停，不仅容易导致肠胃失调，严重的还会导致厌食症等。肠胃不适会严重影响一个人的身体健康，甚至会影响工作积极性，导致严重的假期综合症出现。多吃以下的10种食物能有效清理肠胃，帮助排毒养颜。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

金针菜的功效与作用 吃金针菜的有哪些好处

金针菜大家一定都吃过，口感爽脆，做法多样。尤其是煲汤或者作成藕夹都是非常受欢迎的家常菜肴。金针菜中有丰富维生素，可以调节人体健康，补充机体所需要的基本营养。金针菜的功效与作用值得我们一起来关注。 金针菜的功效与作用 一、 金针菜补血功效作用[详细]

2018-06-20 00:33 分类：食材百科

六大食疗秘方治疗便秘 让你“排出毒素，一身轻

便秘这个难言之隐困扰着不少人，面对成因复杂又恼人的便秘，食疗可谓是最经济最方便的方法。下面我们来介绍一下针对不同成因的便秘都有什么食疗秘方。1、气虚型便秘——土豆蜜膏症状：粪质不算干硬、虽有便意但便难排出、汗出气短、便后乏力;面白神疲、肢倦懒言、舌淡苔白、脉弱。食疗秘方：土豆蜜膏做法：土豆1千克，蜂蜜适量。先用榨汁机将土豆榨出汁液，再把汁液放入锅中煎熬至粘稠。然...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

吃辣木籽拉肚子正常吗 吃辣木籽拉肚子怎么办

在日常生活中，辣木籽是很常见的一种食品，它具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃辣木籽。那么吃辣木籽会拉肚子吗？[详细]

2018-11-12 09:16 分类：饮食养生

给肠胃排毒有什么好处

 给肠胃排毒有什么好处配图 现代人生活紧张忙碌,普遍都有排便量不足的状况,甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手,宿便会不知不觉让身材变形。清肠排毒能清除宿便,还能减肥瘦身,预防疾病等,清肠排毒的好处具体表现在以下七个方面,我们来看看。[详细]

2016-12-16 12:29 分类：养生保健

酵素是什么 酵素的功效与禁忌

酵素你们喝过吗？知道酵素到底是什么东西吗？现在生活中很多减肥或者调理肠胃时都喜欢饮用一些酵素，它们到底有什么功效又有什么禁忌呢？今天我就专门带大家了解一下酵素这种新生事物。 酵素是什么 酵素的功效与禁忌 1、酵素是什么 酵素其实是一种活性酶类，[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

三套排毒操，清理肠胃瘦出小蛮腰

   假期过后，需要让肠胃好好休整一下。注意清理肠胃，排除体内毒素，才有益于健康。那么，如何清理肠胃呢?推荐三套排毒操，清理肠胃杠杠的。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

老香橼的功效与作用及药用价值

老香橼是中国广东地区最有名的地方特产，是以当地特产风景观为主要原料，经清洗晾晒和蒸煮软化糖腌等多道加工工序制成的一种保健食品，治好以后的老香橼能化痰止咳，也能滋阴润燥，更能增强人体抗病能力，下面是对它功效的具体介绍，大家在食用以前可以多做[详细]

2019-10-18 16:51 分类：食材百科

沙棘酵素的作用

沙棘酵素是利用沙棘果进行发酵形成的食品，对于我们健脾养胃以及止咳化痰以及治疗支气管疾病是有很大帮助的，适合女性朋友以及中老年人食用。沙棘酵素的药用价值是比较高的，因为沙棘果含有很多的维生素，对于排毒以[详细]

2019-03-25 12:56 分类：营养饮食