阴虚体质雨水节气养生方法

阴虚体质雨水饮食小贴士 适宜：粥、水、山药、花生、豆芽、萝卜、青菜、银耳、地黄[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

阳虚体质雨水节气养生方法

阳虚体质雨水饮食小贴士： 适宜：韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

阴虚体质大雪节气的养生方法

  今年的大雪节气是12.6--12.20，大雪，“大者，盛也，至此而雪盛也”。黄河以北一带大部分地区会有积雪，天气寒冷。而江南才进入冬季，阴冷寒湿。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

阴虚体质小暑节气养生方法

阴虚体质小暑饮食小贴士： 适宜：小米、猪腰子、乌鸡、海带、蚌肉、蛤蜊、番茄、柠檬、猕猴桃[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

阳虚体质小满节气养生方法

阳虚体质小满饮食小贴士： 适宜：猪肚、黄鳝、虾、黄豆、芥菜、茼蒿、柿子椒、洋葱[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

阴虚体质小满节气养生方法

阴虚体质小满饮食小贴士： 适宜：茵陈蒿、鱼腥草、菜心、薄荷、西红柿、菠萝、草莓、桑椹[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

阴虚体质清明节气养生方法

清明是春季的第五个节气，今年的清明始于4月5日，《历书》曰“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”此时节气温增高，人们更喜欢运动了，要注意“勿大汗，以养脏气”，此时节宜懒散形骸，卧早起早。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

阴虚体质春分节气养生方法

阴虚体质春分饮食小贴士 适宜：梨、甘蔗、荸荠、马齿苋、莴笋、百合、地黄粥[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

阴虚体质惊蛰节气养生方法

阴虚体质惊蛰饮食小贴士 适宜：糯米、芝麻、蜂蜜、海参、塔菜、菠菜、韭菜[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健