哪些人吃姜驱寒反伤身？冬天驱寒推荐6款饮品

  在民间认为吃姜是可以驱寒的，所以冬天任何人都可以多吃姜，真的是这样吗?姜虽然可以驱寒，但是不是人人都能吃的哦。今天，就来一起看看还有哪些食物可以帮助我们驱寒吧。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

想过一个暖冬，这些食物可以帮你实现！

冬天到了，寒冷的天气会让大家感觉手脚冰冷，全身打哆嗦，想要身体不怕冷多穿衣服是一方面，我们还要了解在冬天吃什么食物能够驱寒保暖，那么大家知道冬天吃什么不怕冷吗？驱寒的食物有哪些？下面为推荐六款食物。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

冬天吃什么能防寒保暖？推荐八种驱寒食物

羊肉 寒冬里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

大寒养生吃6种食物补肾驱寒

大寒是二十四节气中最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时期。寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。大寒时节也是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食滋补上是非常需要注意的。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

冬季吃什么好 驱寒的十五种食物

冬季吃什么好呢?我们都知道冬季很寒冷，那么，大家知道冬季吃什么好呢，有哪些食物可以帮助驱寒呢?一起和小编来看看冬季吃什么好的驱寒的15种食物推荐吧!冬季宜吃的十五种食物1、狗肉狗肉里含有大量多肽和牛磺酸，另一方面，其脂肪含量不高。在中医里，狗肉被认为是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物，对于改善冬天手脚冰冷、夜尿频繁、畏寒、腰痛等情况有很大帮助。2、辣椒能使心跳加快...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

冬季驱寒补气：多吃这8种红色食物

一、冬天吃红色食物有哪些好处? “红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的最佳选择。因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。多吃红色食物不仅能防感冒，还能增强抵抗力。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

冬季驱寒补气 多吃8种红色食物

随着气温的下降，食物要跟着季节变化，饮食显得非常重要，因此小编建议，冬天养生不妨多吃点“红色食物”。“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的最佳选择。因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

冬季给食物增暖色 黄色食物堪称食品中的战斗机

如果用一种颜色来形容冬天，恐怕非白色莫属。在这个万物萧瑟、缺少鲜艳色彩的季节，在食谱中增添一些暖色调的食物再适当不过，比如黄色的食物，无论视觉还是味觉都能令人产生愉悦感，而且相当一部分黄色食物还是健康食品中的“战斗机”。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

多吃这13种食物 让你温暖一冬

这个寒冷的冬天吃什么食物才能温暖一冬呢?韭菜、生姜、枸杞……这些都是我们日常生活中常见的食物，专家介绍寒冷的冬天多吃这些可以起到御寒的效果。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

豆浆这样吃驱寒又暖胃，为了家人赶紧收藏起来

豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

冬季首选13种驱胃寒食物

 一到冬季，我们身上的很多毛病都在此时显露“本性”，如嘴唇干裂、手脚冰凉、胃寒等等。那么冬季胃寒怎么办呢?温热驱寒的食物是首选。到底冬天吃什么暖胃呢?今天小编推荐13种最有效的暖胃食物，帮你赶走冬季胃寒![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季保暖 冬季驱寒暖身就得这样做

冬季肯定是最冷的季节，但是正常人只要穿多些就不会感觉到冷的，不过，有些人属于天生寒性体质的人，那他们就要做好防寒保暖工作了。那么冬季保暖怎么做呢?暖身的食物有哪些呢?下面我们就来看看有关冬季养生的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生