枸杞：滋补肝肾 润肺生津

秋分节气过后，岭南进入了真正意义上的秋天，不少市民开始忙于进补了。中医专家提醒，进补没必要操之过急，此时应先调理脾胃，再进食一些平补的药材和食材，枸杞就是平补良药。《本草纲目》记载：“枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

天门冬的功效与作用

天门冬的功效与作用有哪些呢？相信还有朋友不知道吧，下面让我告诉你吧。 天门冬 天门冬在煲汤中主要起到养阴清热，润肺滋肾的功效，对肺肾阴虚火旺者适宜，为百合科植物天门冬的块根。 天门冬知识介绍： 天门冬别名天冬、明天冬、天冬草、倪铃、丝冬、赶条蛇[详细]

2018-06-19 23:15 分类：食材百科

中药天门冬的功效与作用_天门冬的用法用量和禁忌注意

天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。那么天门冬的功效与作用是什么呢？天门冬的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就跟随康网小编来了解一下中药天门冬的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:45 分类：中草药

南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用[详细]

2018-07-28 11:06 分类：食材百科

天门冬的功效与作用及禁忌

天门冬是一种能滋阴润肺化痰止咳的中药材，它还能为人体补充丰富营养，并能镇静安神，对维持人体健康有很积极的作用，下面是对天安门东宫效益作用的详细介绍，能让大家对他有更全面的了解，同时也会让大家知道天门冬在服用时有哪些禁忌。 天门冬的功效与作用[详细]

2020-07-21 07:04 分类：食材百科

山药豆的功效与作用及禁忌

山药豆是在植物山药藤蔓上长出的一种小豆豆，它的口感与味道与山药差不多，营养价值也很高，平时可以用来煮粥，也能制成糖葫芦供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分，但是山药豆食用时也有一些禁忌如果不注意就会对身体不利。下面我就专门为大家说说[详细]

2018-07-28 12:53 分类：食材百科

黑芝麻滋补肝肾润养脾肺的食疗药膳

 黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生