三伏天饮食养生贴士

  三伏天饮食养生贴士   一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么?有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰问自己一下，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

三伏天为什么最热 三伏天饮食注意事项

三伏天到了以后，地表湿度变大，于是每天吸收的热量很多，但是散发的很少，而且空气湿度大，天气闷热，所以一天比一天热。[详细]

2018-07-03 03:50 分类：养生保健

三伏天养生吃什么 三伏天饮食养生大全

三伏天天气炎热，气温较高，我们要注意饮食清谈，多吃一些开胃、清热解暑的食物，比如酸梅汤、苦瓜以及生姜等等，不能吃过多的冷饮。下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

饮食：三伏天清补多吃食中“八宝”

  三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，下面为您推荐食中“八宝”非常适合伏天清补。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

三伏天可以吃干桂圆吗 干桂圆可以和什么一起煮

在日常生活中，很多人特别喜欢吃干桂圆。桂圆干味道可口，营养丰富。重要的是可以补血，有美容养颜的功效。那么干桂圆可以和什么一起煮？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生

炎热三伏天！你最需的7款解暑美食

绿豆有清热、去火、解渴等功效，做成绿豆汤、绿豆冰，大朋友、小朋友都喜爱！实为营养又美味的消暑圣品。其实，绿豆除了做饮品、冰品，加工后的绿豆仁和绿豆粉，也有许多让人意想不到的生活妙用呢！[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

三伏天为什么要吃鸡 三伏天吃公鸡还是母鸡好

​三伏天是一年之中很特别的一个时期，也是夏季最热的一个时期，也是养生治病的好时机。在三伏天的时候，很多人都会吃鸡。那么三伏天为什么要吃鸡呢？[详细]

2018-07-04 15:58 分类：饮食养生

三伏天除湿吃什么好 三伏天除湿喝什么茶好

在日常生活中，三伏天是一年之中最热的一段时期，也是调理身体的好时机，很多人都会注意保健养生，尤其是饮食方面。那么三伏天除湿吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 12:59 分类：养生保健

三伏天为什么老拉肚子 三伏天拉肚子怎么办

现在正是三伏天的时候，也是现在最热的阶段，那么三伏天为什么老拉肚子？三伏天拉肚子怎么办？[详细]

2018-07-03 01:57 分类：养生保健

三伏天吃什么去湿 三伏天祛湿方法有哪些

夏天雨水多，湿气大，很容易感染风湿关节炎等问题。平时一定要注重保养。三伏天吃什么去湿？一起看下文。[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

夏养三伏，三伏天养生做好7件事，一年少生病

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道！[详细]

2021-07-09 02:06 分类：养生保健

三伏天初伏习俗吃什么好 头伏饮食要注意些什么

三伏天在夏季是一个特殊的时期，在这个时期内天气会非常的炎热，但是在三伏天却有饮食习俗，那么三伏天初伏习俗吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:27 分类：季节养生