哈密瓜的营养价值与功效 经常吃哈密瓜有什么作用

哈密瓜其实是有一种甜瓜转变而来的，是甜瓜中的优良品种，味道香甜、营养价值高，含有丰富的糖分和维生素，具有很高的药用价值和食疗价值。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

含有胶原蛋白的食物有哪些 什么东西里有胶原蛋白

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是人体体内最丰富的蛋白质，主要存在于各类胶质的食物中。胶原蛋白在防老化、补钙、预防心血管疾病等方面有很大的作用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

胶原蛋白的功效与作用 经常食用胶原蛋白的好处

胶原蛋白，一直号称是美容的神器，引擎具有防衰老、去皱纹等功效，深受广大女性的喜爱。其实对于人气胶原蛋白的补充，很多人都会直接购买现在的胶原蛋白来进行服用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

西兰花营养丰富 多吃西兰花好处多

西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

腐竹对降低胆固醇有用吗 腐竹在豆制品中营养最高

腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

口臭是什么原因造成的 哪些食物可以快速清除口臭

化系统疾病也会引起口臭，是近几年引起口臭的“新凶手”。如：消化不良、胃炎、胃溃疡等都有可能出现异味。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

苦瓜片泡水贫血患者慎食 苦瓜片泡水美容又减肥

贫血的患者服用后不仅不能促进身体健康，反而会给身体造成伤害。再者，由于苦瓜性凉，一定不可大量服用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

五谷杂粮营养多 粗粮细作好健康

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等谷类，黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等豆类，红薯、山药、马铃薯等块茎类。由于粗粮加工简单，因此保存了许多营养成分。随着人们健康素养的提高，越来越多的人意识到吃粗粮的好处，然而，过分迷恋粗粮，也会导致诸多问题。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

柠檬是嫩肉神器你造吗 可防止食物变色

为什么是嫩肉神器​？柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

火龙果皮营养价值更高 拌火龙果皮可抗衰老

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效，火龙果皮还可以抗衰老，防晒，增进视力和抗辐射。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

视力疲劳怎么办 吃了对眼睛好的食物

眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生