缺铁性贫血对女性皮肤有什么影响 应该吃什么食物

缺铁性贫血对女性皮肤有什么影响？面色不好，脸色苍白或者是蜡黄色，失眠多梦，容易无力，食欲降低，腹胀腹泻等状况都有，严重的吞咽都困难。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：饮食养生

茼蒿为什么叫皇帝菜 茼蒿营养丰富且能补钙

茼蒿又叫皇帝菜，可见这种菜的以及价值以及好吃程度，茼蒿营养丰富且能补钙，是非常宝贵的一种菜，常常被拿来和菠菜做比较，下面本文将为大家详细的介绍这种菜的功效。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

牙齿黄了怎么变白 8种食物让你吃出白牙齿

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣等，就很容易会引起黄牙，所以平时生活中一定要注意牙齿的清洁。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

穷人的医生是花菜 治疗咳喘有奇效

花菜的蛋白质、微量元素、胡萝卜素含量均很丰富。花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，可提高细胞免疫功能。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

吃鱼养心 健康吃鱼9大心得

吃鱼可以养心，鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。但是吃鱼还是有些讲究的，要健康吃鱼才可以哦，在这里，小编来为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

烫青菜炒青菜哪个更有营养

将食物放入沸水中煮一下，随即取出，以防止食物的养分因为高温烹调而流失，或食物本身变老、变黄。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

怎么吃姜除体内湿气 去湿气的食物有哪些

吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

70岁超大龙虾最终命运还是被吃 龙虾的营养功效

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，老年人要多吃虾。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

冬季风寒咳嗽吃什么好得快 风寒咳嗽食疗偏方有哪些

冬天是风寒咳嗽疾病的高发季节，由于天气寒冷干燥，很多人由于保养功夫做的不足，就很容易出现此类症状。当出现风寒感冒之后，我们应该怎么调理才能好得快？[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

大蒜发芽能吃吗 发芽大蒜营养翻倍

大蒜是必不可少的佐料，一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣，就能增色不少，但是只要蒜瓣本身没有发霉变色，发芽的大蒜是能吃 的。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

减肥后如何保持体重 减肥不反弹饮食推荐

如何保持体重不反弹？要是真的反弹了，那还不得哭死在厕所里。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

长生不老西红柿能吃吗 西红柿该如何挑选

西红柿外表颜色非常红但是很硬，这种西红柿最好不要购买，要谨防是药水浸泡过的。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生