立秋养生膳食选要

立秋养生原则： 立秋时节的饮食，可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

小寒节气药膳进补食谱

在中医理论中认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么呢？小寒吃什么好呢？[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

甘麦饮的做法——更年期综合症食疗

食谱原料：小麦30克，红枣10枚，甘草10克。制作方法：1、红枣去核洗净。2、把原料一同放进锅中，加入适量清水，水煎即成。健康提示：适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

风寒型感冒可吃什么药膳

 风寒型感冒可吃什么药膳？风寒型感冒症状： 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

多吃这八种常见食品 会让你立马衰老十岁

我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

熬夜的人吃什么好_经常熬夜推荐5款补身药膳

经常熬夜推荐5款补身药膳 女人邦食疗养生配图 夏枯草煲瘦肉 做法：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

免疫力低下易患病 6款药膳来防治

 越来越多的人在生活中都是很容易受到疾病的侵扰而患上各种病症的，而这种情况的发生，也是与其免疫力低下有着必然的联系的，因此，就可以采用本文推荐的药膳方法来进行防治。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

6款药膳补血调经

 你需要补血吗?你知道该如何补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

药膳怎样讲究因时制宜

 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

丰胸：7药膳打造蜜桃胸

 拥有丰满的胸部是每个女生的梦想，你知道该如何丰胸吗?哪些丰胸的食物有哪些你知道吗?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

治女子性欲低药膳有哪些

 舒肝理气，解郁安神，补精助阳。本药膳风味独特，色香味俱全，适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用，临床表现为情志忧郁，胸胁胀闷，经期先后不定，对房事无兴趣等[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

除燥?火养肝药膳

 肝是人体很重要的部位，如果不健康会导致身体许多器官受影响。至于护肝的原则，除了日常生活作息要正常之外，饮食调理也是养肝的重点，不能忽视。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生