膳食养生

  • 白露节气的养生药膳

    推荐适合白露节气的药膳食疗 白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”,注重肉类等营养品的进补,其实食物的属性中,不同的饮食有不同不同的属性,其作用不同,适应的人群也不同,因此,每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱,供大家参考。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 芒种养生药膳

    养阴生津:“瓜族”当家 饮食调养:宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 刺梨的营养成分

      食物类别: 食物名称: 刺梨[茨梨,木梨子],每100克含可食用部分100克   热量(千卡):[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 药膳的食用常识之禁忌篇

    药膳的食用常识之禁忌篇 药膳的药物配伍禁忌,遵循中药本草学理论,一般参考“十八反和“十九畏。“十八反的具体内容是:甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药。“十九畏的具体内容是:硫磺畏朴硝,水银畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牵牛,丁香畏郁金,川乌、草乌畏犀角,牙硝畏三棱,官桂畏赤石脂,人参畏...[详细]

    2016-09-04 23:25 分类:养生保健

  • 治疗不同类型牙痛的食疗药膳

    中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种,治疗方法各异。风热牙痛者,宜疏风泄热;胃火牙痛者,要清胃泻火;肾虚牙痛者,以滋补肾阴。下面介绍治疗不同类型牙痛的食疗药膳。[详细]

    2016-09-04 23:36 分类:养生保健

  • 玉米菱角莲藕薯粥的材料和做法步骤

    玉米菱角莲藕薯粥含有多种纤维素营养,在秋季喝些菱角和莲藕制造的粥品可以帮助帮助除燥,下面就来看看玉米菱角莲藕薯粥的做法。 玉米菱角莲藕薯粥的做法 一、玉米菱角莲藕薯粥的准备食材 糯米,荸荠,玉米面,菱角,莲藕,红薯是玉米菱角莲藕薯粥的用到的食[详细]

    2018-07-28 12:26 分类:食材百科

  • 西梅的功效

    西梅的功效和营养价值 西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品[详细]

    2018-06-20 00:16 分类:食材百科

  • 马齿苋的吃法 教你5款马齿苋的新吃法

    相信很多人都没吃过马齿苋吧!说白了马齿苋就是一种野菜,有人叫它长寿菜。以前很少有人会去吃马齿苋,但是随着时代的进步,关注养生的人越来越多,倒是越来越多的人开始去吃它。那么马齿苋到底有何功效呢?我们又该怎么去吃它呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就由小编带领大家一起去看看吧![详细]

    2016-09-28 13:04 分类:营养饮食

  • 芥菜头的功效与作用 吃芥菜头的禁忌

    芥菜头是生活中的常见蔬菜,而且人们喜欢把它腌制成各种咸菜来吃,有时也喜欢把它清炒或者炖汤喝,箭头有自然的香气,而且口感鲜嫩,滋味诱人,它的营养价值也很高,人们食用后对身体有一定保健作用,但吃芥菜头时也有一些禁忌,食用时应该多加注意。 芥菜头[详细]

    2020-02-28 03:02 分类:食材百科

  • 芫花根煮鸡蛋的功效与作用

    芫花根煮鸡蛋是很多地区最常见的养生药膳,据说它能为人体补充丰富营养,也能预防多种常见疾病发生,但也有很多对芫花根煮鸡蛋比较陌生,不知道他们有哪些具体功效与作用,今天小编就对这种养生药膳做一个详细介绍,能让大家对它的功效与作用有一个全面了解[详细]

    2019-07-23 03:06 分类:食材百科

  • 党参当归黄芪枸杞红枣

    党参、当归、黄芪、枸杞、红枣,利用它们搭配老母鸡进行熬汤,煮出来的汤味道不仅香浓,而且对身体还有很多的好处。当归党参等中药材对人体是有着补血益气等功效,用于搭配老母鸡进行炖汤的话可以把功效融入汤中,这[详细]

    2019-03-14 04:00 分类:营养饮食

  • 八珍汤多少钱一副 八珍汤配方是什么

    在日常生活中,滋补汤药有很多种,八珍汤是其中很受欢迎的一种滋补药品,它可以起到很好的保健作用,深受人们的喜欢。那么八珍汤多少钱一副呢?[详细]

    2018-07-27 18:43 分类:饮食养生

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