蓝莓山药泥的做法 蓝莓山药泥的营养价值

蓝莓山药泥的营养价值非常的丰富日常生活中我们可以经常食用，对我们健康非常有益，蓝莓山药泥的功效也非常的神奇。那么日常生活中蓝莓山药泥的做法究竟有哪些呢?那就让我们一起来探讨一下吧![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

山药豆怎么吃最有营养 山药豆和山药有什么区别

山药豆很多人以为和山药是一种东西，它的表皮和山药类似，也像土豆，那么山药豆和山药有什么区别？山药豆怎么吃最有营养？[详细]

2018-07-04 12:59 分类：养生保健

山药汤的做法大全 教你制作滋补养生山药汤

山药相信大家都不是很陌生，山药不但营养美味，食材便宜，而且还具有很高的养生价值。大家平时可以适当的食用，那么如何用山药做出一道美味养生的山药汤呢，大家是不是等不及想学习了呢?那么接下来小编就为大家介绍一下山药汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

怀山药与铁棍山药的区别

怀山药与铁棍山药的区别 怀山药 怀山药与淮山药的区别最大之处就是产地不同，怀山药是河南省焦作地区种植的山药，它自古就很有名，因为焦作地区古称怀庆府，所以焦作的山药也被称为怀山药。[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识

山药豆的做法大全 做满一桌山药豆宴席

众所周知山药豆是一种对人体有极大滋补作用的食材，富含人体所需的各种营养，所以大家都喜欢吃。山药豆怎么吃才好吃，相信大家都有这个疑问，今天小编就带领大家去了解一下关于山药豆的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

山药糕的做法大全 美味山药糕滋补身体

山药的营养价值我不说大家也应该知道的，富含人体所需的各种营养，对身体有极大的好处。那么大家知道山药糕的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于山药糕的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

蜜汁山药 独一无二的美味山药做法

山药是很受人们欢迎的食材，因为它有很多的功效，对人体的滋补是很有效的。山药的营养价值是很高的，它的做法也是多种多样的。蜜汁山药是女性朋友和孩子很喜欢的菜肴，朋友们想知道蜜汁山药怎么做吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

山药的做法大全家常 教你做营养美味的山药

山药大家都知道，是很滋补的食材，它有很高的营养价值，并且功效也有很多。食用它可以延年益寿，增长食欲等。山药的口感糯糯的很好吃，下面就为大家介绍几种家常山药做法。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

山药的营养价值及功效有哪些

山药的营养价值及功效是什么?山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。山药补脾的同时，还能补肾。四季养生网为你介绍山药的营养价值及功效。山药的营养价值及功效山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

山药的营养价值 物美价廉的补虚佳品

导语：山药的营养价值。山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。下面四季养生网小编和大家一起分享，山药的营养价值。山药的营养价值：1、补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

山药枸杞养生粥 帮助你强身健体

山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。脾胃功能比较弱的或者胃不好的，每天吃一段山药，非常有益处，山药的营养价值很高，养生效果不错，下面就让小编给大家介绍一下山药枸杞养生粥吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食