秋季健康生活小常识

秋季健康生活小常识：秋季保护眼睛宜多吃柑橘类水果 柑橘是秋季上市量最大，也是人们最喜爱的水果之一。它不仅酸甜可口，营养丰富，更有很高的药用价值。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

健康生活小常识

健康生活小常识 1.适度运动： 1)时间：下午3-4点或晚上（10点前）。 2)项目：做操、打拳、慢跑、游泳。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春季健康生活小常识

预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。春季谨防五种疾病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性必知：健康生活小常识

 日常不良小习惯会成为损害美女健康的"杀手"，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季健康生活小常识

一、胃肠道疾病 秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病;二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生活小常识之冰箱保鲜室有水怎么办

冰箱作为每家每户的必备电器之一，它的保鲜制冷功用可以满足消费者的需求，但是冰箱用一段时间后，就常常结厚厚一层冰霜，冰霜使得冰箱更耗电，并且也影响了食物的保鲜，呈现异味等状况。接下来小编为大家介绍冰箱保[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识