女生生理期注意事项

随着现代快节奏的生活，很多人的不良生活方式愈演愈烈，所以导致有些女性朋友即使是在生理期也不注意正常的饮食与休息。其实，女生生理期其实就等于是“做小月子”，因此在经期期间一定要注意调养，尤其要注意一些事项。那么，女生生理期间的注意事项有哪些呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

生理期注意事项

女性的生理期的注意事项是每个女人都需要了解的，女性生理期是比较娇气的，有很多的人都要承受身体和精神上的双重折磨，腰酸背痛，没有力气，情绪不好等症状总会困扰着生理期的女性朋友，严重的都会影响到正常的生活和工作的，所以大家一定要重视生理期内的各种注意事项，尽量让自己这几天过的舒心一点。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

孕晚期怎样如厕 孕晚期如厕的注意事项

在日常生活中，女性在怀孕时候肚子会渐渐长大，会给孕妈妈们带来很多不便。在孕晚期，孕妈妈们的肚子很大，上厕所就成为一件很麻烦的事情。那么孕晚期怎样如厕呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

孕妇洗头可以按摩吗 孕妇洗头有哪些注意事项

女性头发一般比较长，也比较多，洗头就是一件比较麻烦的事，特别是对怀孕的女性来说，弯腰洗头什么的都不方便，而且孕妇洗头比普通人要复杂很多，孕妇洗头可以按摩吗？孕妇洗头有哪些注意事项呢？[详细]

2018-07-03 05:39 分类：人群养生

转呼啦圈会影响月经吗 月经期间可以转呼啦圈吗

在日常生活中，很多女性朋友都会经常转呼啦圈，转呼啦圈是很受欢迎的一种健身方式，它的方法简单，运动量适中，深受女性朋友们的喜欢。那么转呼啦圈会影响月经吗？[详细]

2018-07-03 04:36 分类：运动养生

揭秘 女人在产房里的那些尴尬事

也许你对于怀孕的事情会有所了解，但是你对于产房里生孩子的秘密都知道吗?宝宝都是如何从妈妈肚子里分娩出来的?女人生孩子大喊大叫真的是因为疼痛吗?准妈妈是不是对于这些事情都会有所好奇呢?下面，让我们一起看看生孩子前注意事项以及坐月子注意事项都有哪些吧![详细]

2016-09-28 14:22 分类：心理健康

经期能洗头吗

月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

更年期女性饮食调理的注意事项

 更年期是人进入中年后，一种正常的生理变化，主要是因为体内激素分泌减少，而出现的一系列症状。有生理方面的也有心理方面的。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

女人生理期能吃什么虾吗 生理期需要注意事项

每个女人每个月都会经历生理期，而生理期是网名每个女人新陈代谢排毒最好时期，可是在生理期的女性在饮食上面又有什么主意事项呢？希望能帮助大家摆脱经期烦恼。[详细]

2018-07-03 05:00 分类：人群养生

产褥期护理垫有必要吗 使用产褥期护理垫的注意事项

产褥期产妇要排出大量的恶露，出血量也比月经期大，一般的卫生巾是无法满足需求的，所以也是有必要使用护理垫的。[详细]

2018-07-03 05:43 分类：人群养生

辟谷期间便秘怎么办 辟谷没有大便怎么回事

在日常生活中，很多人喜欢辟谷。不过辟谷之前，还是要清楚自己的身体状况，不可以茫然行动，不然对自己的身体不好。那么辟谷期间便秘怎么办？[详细]

2018-07-04 12:44 分类：养生保健

月经期间注意事项有哪些？

月经期女性要格外注重身体的护理保健，遵守一些经期的禁忌事项，做好经期卫生工作，不能够在经期时同房，而且要注意保持轻松愉快的心情，不吃辛辣刺激性的食物。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食