如何挑选新鲜的韭菜 韭菜的挑选技巧

韭菜是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃韭菜。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。那么如何挑选新鲜的韭菜呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

银鱼干的营养价值和营养成分 怎么挑选银鱼干

银鱼干就是银鱼脱水加工以后的干品，是生活中的常见食材，在它可以做汤也可以炒菜，味道特别好，而且营养丰富，能满足人体对多种营养成分的需要。不过生活中也有很多人对银鱼干的营养价值了不了解，不知道它含有哪些营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

营养丰富的莲藕要如何挑选

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”每当看到这个诗句的时候就会有在脑海中形成满满的画面感，一幅荷花图就这么跃入大脑。既然说到了荷花，不得不提的就是荷花的根茎莲藕了，在欣赏完荷花之后，还可以食用美味的莲[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

如何挑选干海参 干海参的挑选方法技巧

干海参是一种高级营养品，是最适合冬天吃的一种滋补品，它在市场上的价格也比较高，质量也参次不齐。那么平时购买时应该怎么挑选干海参呢？一会我就把干海参的挑选方法写出来，大家看过以后就知道如何挑选干海参了。 如何挑选干海参 干海参的挑选方法 1、挑[详细]

2018-07-28 12:48 分类：食材百科

如何挑选干海参 干海参的挑选方法技巧

干海参是一种高级营养品，是最适合冬天吃的一种滋补品，它在市场上的价格也比较高，质量也参次不齐。那么平时购买时应该怎么挑选干海参呢？一会我就把干海参的挑选方法写出来，大家看过以后就知道如何挑选干海参了。 如何挑选干海参 干海参的挑选方法 1、挑[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

1分钟教你挑山竹 如何挑选新鲜山竹

山竹生长在南方地区，北方很少能见到。但是山竹有清热降火、美容肌肤的功效，适合食用。[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

挑西瓜的方法图解 挑选好西瓜十大妙招

西瓜是我们夏季常吃的消暑解渴的水果，肉多汁甜。但很多人不会选优质甜西瓜，让小编来告诉大家挑西瓜办法。[详细]

2018-07-03 06:50 分类：饮食养生

海带选什么样的好 怎么挑选海带

海带是我们经常会见到的一种食材，经常会出现在我们平常人的餐桌上。美味又营养，做法也是多种多样。[详细]

2018-07-03 06:35 分类：饮食养生

如何挑选优质的杏仁 杏仁的选购技巧

我们都知道，杏仁是最常见的一种坚果零食，很多人都喜欢吃杏仁，尤其是女性朋友。在市场上，杏仁的种类有很多，不同品种的杏仁，口味也会有所不同，那么如何挑选优质的杏仁呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

黑枣怎么晒干？

枣这种食物对于很多朋友来说并不会感觉到陌生，因为枣不仅可以用来生吃，作为休闲食物，还可以用来当成一种养生食材来食用。比如红枣与枸杞搭配在一起冲水喝，就可以发挥出健康作用。除了红枣之外，黑枣也是比较常见[详细]

2019-03-15 14:22 分类：营养饮食

怎么挑选海蜇 海蜇的选购方法和注意事项

海蜇是一种营养价值特别高的海产品，它不但能为人体补充蛋白质和多种矿物质与氨基酸，还能预防动脉硬化，高血压以及气管炎和关节炎等多种常见疾病，很多人都喜欢食用它，但是市场上出售的海蜇质量也参次不齐国，有好有孬，那么应该怎么挑选海蜇呢？一会我就[详细]

2018-07-28 15:58 分类：食材百科

怎么挑选海蜇 海蜇的选购方法和注意事项

海蜇是一种营养价值特别高的海产品，它不但能为人体补充蛋白质和多种矿物质与氨基酸，还能预防动脉硬化，高血压以及气管炎和关节炎等多种常见疾病，很多人都喜欢食用它，但是市场上出售的海蜇质量也参次不齐国，有好有孬，那么应该怎么挑选海蜇呢？一会我就[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科