中医养肾吃什么好

肾是生命之源，是人体内部最重要的一个器官，平时身体虚弱或者发生一些常见疾病时，中医往往会让患者养肾，而且多以食疗为主。那么中医养肾吃什么最好呢？下面小编就为大家推荐几种中医中常用的养肾食材。 中医养肾吃什么好 1、中医养肾吃黑枣 中医养肾吃黑[详细]

2018-06-20 02:59 分类：食材百科

六款食疗补肾方 增强肾脏健康

我们所说的补肾偏方并不是那些市面上常见的小广告或者是没有任何科学依据的方子，肾脏对于身体具有非常重要的意义，所以在选择滋补药方的时候一定要慎重，最好能够在专业的医生建议下进行，避免对身体造成伤害。具体的中药补肾偏方如下。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

男补肾女养肝 黑色食物是补肾佳品

我国民间有“逢黑必补”的说法，足见对黑色食物的推崇。黑色入肾，在众多食物里面，黑色食物堪称补肾佳品。懂得养生的人都会爱上黑色食物，如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、栗子、香菇等，多吃这些食物，对于补肾养精有很好的作用，能够起到保健、抗衰老的效果。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

男人吃什么能固肾健体

 男人吃什么能固肾健体? 1、鸽子蛋 鸽子蛋是一种富含极高营养价值的蛋类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、锌等营养素，具有极好的补肾益精的功效，对于肾虚所导致的腰软乏力具有极好的调养效果。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

五谷怎样吃最养肝肾

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

大雪节气：补肾提防5大误区 养肾吃什么好！

大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；中医养生讲究顺应节气，肾在季节里属冬季，大雪时节是“养肾”的好时节。为什么中医认为冬季尤为要养肾？我们日常有哪些养肾的误区呢？下面小编就为你详细道来。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

男性肾虚常3种海参食疗补肾

肾虚指的是男性肾脏功能减弱，会出现遗精、腰膝酸软、遗尿、性机能减退等，对男性的身心健康造成严重的影响。中医认为，海参，味甘咸，具有补肾壮阳之功效。同时海参还含有丰富的氨基酸，而氨基酸又是合成人体胶原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃什么补肾，如何食疗补肾

 吃什么补肾，如何食疗补肾 随着当今生活水平的提高，人们越来越注重养生，而补肾则是人们关注的重点。俗话说，药补不如食补，补肾也可以通过食疗来达到目的哦。如果你家里面刚好有需要补肾的人，那么就看看下面的这六种食物吧![详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

养肾吃什么好_5种黑色食物养肾效果好

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生