蔬菜营养

  • 海参的营养价值

    海参是一种生活在海底的棘皮海洋生物,有着六亿多年的历史,海参主要以海藻和浮游生物为食,海参全身都长满了肉刺,其中部分种类的海参可以食用,还有部分海参是有剧毒的。 海参的有哪些功效? 1、海参因为生活在海里是一种营养价值极高的海鲜,其中海参含有[详细]

    2018-06-20 01:36 分类:食材百科

  • 墨鱼的营养价值

    墨鱼就是我们常说的乌贼,因为乌贼能喷出墨汁所以得名墨鱼,墨鱼不但是一道味道鲜美的菜肴,而且其具有非常好的药用价值和营养成分,可以说是海鲜中的极品。 墨鱼含有哪些营养? 1、墨鱼有美容塑身的功效,墨鱼中含有大量的维生素A维生素B以及钙,磷,铁等物[详细]

    2018-06-20 01:36 分类:食材百科

  • 海带的营养价值,食疗功效和常用吃法

    夏天我最喜欢吃海带绿豆汤了,听说海带含典量很高,也含有很多的锌,真不错。 营养价值 海带 海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,一般长2~4米,宽20~30厘米(在海底生长的海带较小,长1~2米,宽15~20厘米)。海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑[详细]

    2018-06-21 09:17 分类:食材百科

  • 扁豆的种类和采摘方法

    关于扁豆的种类相信很多朋友都很熟悉吧,下面请看小编准备的内容吧。 扁豆 扁豆的种类 白扁豆又名小刀豆等。为一年生缠绕草本。三出复叶,先生小叶菱状广卵形,侧生小叶斜菱状广卵形,顶端短尖或渐尖,两面沿叶脉处有白色短柔毛。花冠白色或紫红色;子房有绢[详细]

    2018-06-20 16:18 分类:食材百科

  • 瓠瓜用途和功效

    瓠瓜 大家应该不是很熟悉,接下来让我给大家介绍一下 瓠瓜 吧! 简介 瓠(hù)瓜为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。 在河北一带的某 些地区,“瓠瓜”专指西葫芦,“瓠子”则用来专指瓠瓜。 中国古时以其老熟干燥果壳作容[详细]

    2018-06-20 02:43 分类:食材百科

  • 黑姑鱼的营养价值与功效 吃黑姑鱼的好处

    黑姑鱼也叫海口,是海洋鱼类的一种,属于鲈形目石首鱼科,这种鱼类多出产于中国的黄海南部以及南海地区,出产量不大,肉质十分鲜嫩,营养价值特别高,为了让大家更好的了解黑姑鱼,下面我会对黑姑鱼的营养价值与功效做一个全面的介绍。 黑姑鱼的营养价值与功[详细]

    2018-06-20 02:58 分类:食材百科

  • 三文鱼的营养价值有哪些 吃三文鱼的好处

    三文鱼是一种很有名的水产食材,它肉质鲜嫩,营养价值特别高,是西方国家餐桌上的常客,近几年国内食用三文鱼的人也越来越多,不过你们在吃三文鱼时,对它的营养价值了解吗?知道吃三文鱼的好处是什么吗?如果不知道可以随小编一起去看看。 三文鱼的营养价值[详细]

    2018-06-20 18:44 分类:食材百科

  • 3种辣味食物可防癌 蒜辣素抑制癌细胞生长

    导读:有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。[详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 苦苣的药用价值与食用价值

    苦苣又叫野苣、褊苣、兔仔菜。花和嫩叶可加入色拉,或炒熟食用。根可以做成咖啡或无咖啡因咖啡饮用,比起蒲公英咖啡,味道更为柔和。[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 豆角的营养成分

      食物类别: 食物名称: 豆角,每100克含可食用部分100克   热量(千卡): 30 B1硫胺素(毫克):[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 丝瓜的营养价值

      食物类别: 食物名称: 丝瓜,每100克含可食用部分97克   热量(千卡): 20 B1硫胺素(毫克):[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 蛇瓜的营养价值

      食物类别: 食物名称: 蛇瓜[蛇豆,大豆角],每100克含可食用部分79克   热量(千卡):[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

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