煮熟的木菠萝仔怎么吃

木菠萝仔也就是水果木菠萝的种子，它也是一种可以食用的食材，但是有些人对它并不了解，在把它煮熟以后去不知道它应该怎么吃，其实煮熟以的珠木菠萝仔有多种不同的吃法，下面小编就为大家重点介绍一下。 煮熟的木菠萝仔怎么吃 1、直接吃 煮熟以后的木菠萝仔[详细]

2018-07-28 13:12 分类：食材百科

高血压应多吃水果蔬菜 常见降血压茶推荐

血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，所以我们看到很多的高血压都是年纪比较大的，高血压患者要注意少盐多钾多钙。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

藏红花泡水是红色吗 效果最好的吃法推荐

真正的藏红花泡水后颜色应为黄色，且水中无沉淀，气味也没有明显变化。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

三月吃哪些水果蔬菜最养生 3月养生食谱推荐

三月三日天气新，长安水边多丽人。三月已经彻底的步入春天了，这个时候的天气温暖舒适，也是春暖花开的时节，但是我们的养生之路却不可懈怠，中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。下面腾牛网小编就为大家介绍一些三月的养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

八月吃哪些水果蔬菜最好 8月消暑养生食谱推荐

残云收夏暑， 新雨带秋岚。八月正是盛夏时节，气温依旧很高，而且面对持久的高温，空气中越来越干燥，容易出现皮肤干燥、眼干、咽干、少津液，小便黄，大便秘结等症状。因此，人们在这一时间段要特别注意防暑降温。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

立冬吃什么养生 推荐12种当季水果防疾病

导读:11月7日就是二十四节气的立冬节气，立冬节气到来，天气变冷了，气候更加干燥，这个时节多吃水果有益健康。那么立冬吃什么水果?立冬节气的时令水果也不少，具体立冬吃什么水果呢，小编……1、菱角营养功效：菱角嫩时皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作为水果生食，能清热生津，消暑解热，除烦止渴;熟食能益气健脾，祛病强身。成熟时肉厚甘美，是一种高热量的食品，营养价值可与栗子媲美...[详细]

2016-12-16 13:09 分类：营养饮食

秋季减肥吃什么 推荐五种瘦脂水果

  秋季是不少水果成熟的季节，因此秋季多吃水果有益健康。水果是平时常吃的食物，那么你知道秋季减肥的方法吗？下面推荐几种有效的减肥水果。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

【冬季推荐 】冬季吃什么水果好

冬季养生水果推荐冬季吃什么水果好冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。加之双节临近，水果消费更是急速升温。但不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异，水果的营养价值和药用价值也各不相同，如果选择不当，吃水果不但无益身心，还可能对你的健康造成损害。吃水果是有讲究的。谁是适合你的上上之选...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

推荐9种排毒水果有效排毒

  配图 1、苹果 苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

秋燥吃什么水果（推荐）

  秋燥吃什么水果? 秋季养生当以清润、收敛为主，可以多食当季水果。水果性酸收敛，顺应秋季之气，同时酸味入肝，增强了肝气以抵御秋季肺气的克害，能够滋润身体缓解秋燥。许多水果都是应对秋燥良品。梨、柑橘、石榴、大枣、柿子等应季水果均有生津止渴、润肺化痰的功效。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

拉肚子吃什么水果好（三联推荐）

 拉肚子是很常见的，但是也是让人很痛苦不堪的，那你知道拉肚子怎么办呢?我们还是要从饮食上入手，那拉肚子吃什么好吗?不知道的也别急，让小编告诉你拉肚子吃什么水果好吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

小满节气：推荐8种水果最消暑防晒

  小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢?八种水果让的小满过得更滋润![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生