蔬菜沙拉的家常做法 最简单的营养餐

蔬菜除了炒着吃，煮着吃，炸着吃，还可以做蔬菜沙拉吃。蔬菜沙拉的家常做法比起其他做法，能更好的保留蔬菜中最原始的味道以及营养，也更简单。想知道蔬菜沙拉的做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

夏天吃什么减肥 5款营养食谱健康又瘦身

夏天天气炎热，衣服穿的也清凉，但是肉肉去也很容易被看到，夏天就是一个露肉的季节，对于想减肥的美眉来说夏天就不能尽情的吃美味的食物了。错了，今天小编教大家5款营养食谱，让你吃都能瘦下来。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃樱桃吗

樱桃对于大家来说应该是再熟悉不过了吧，因为樱桃这种水果在大家的日常生活中是比较常见的，而且很多人也会使可以经常吃到樱桃的。樱桃吃起来酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。那么皮肤过敏的人是否可以吃樱桃呢?对于这个问题，很多人其实是没有做过相关的了解的，就连皮肤过敏的人一般也是不知道的。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

杏的营养价值

杏看起来表面金黄金黄的，看起来就很有食欲。熟透的杏吃起来很软很甜，非常的可口。它也是众多水果中非常受欢迎的一种季节性水果。杏树生活的范围非常的广，因为它很容易存活，不管栽在哪它都有极强的生命力。杏在东北一般春天开花，在六月中旬果实就成熟了，在开花的时候一定注意洒一些灭虫剂，这样果实就更大更好了。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

胡柚的功效

胡柚是柚子的一种，不过它的外观与柚子还是有一定差距，它的口感相对于柚子来说是很甘甜的。不过我们它们都是属于水果的范畴内，所以它们的本质营养就是具有丰富的维生素含量，只有清楚的了解它的一些特性才能够正确的食用它。因为每种食物都会存在相克的食物，把相克的食物放在一起食用会对身体造成伤害的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

香蕉片有营养吗

香蕉片有营养吗这个问题我们想要从什么是香蕉片开始分析。香蕉片的出现本来就是为了让北边的人能够吃到南边的水果，怕运输容易出现腐烂，所以就发明了将香蕉加工成香蕉片的想法。香蕉片有很好的营养价值和养生功效。下文我们分析一下香蕉片的食疗效果。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

酸梨是什么

梨子这个水果在我们的日常生活中是非常常见的，很多人经常能够吃到。但是很多人有时候不注意食用方法，在早上起来的时候，什么都不吃，就只吃一个梨子，结果导致了自己的拉肚子，这种情况往往发生在夏天。梨子的种类有很多，比如：香梨、酥梨、酸梨等，下面就来介绍下酸梨。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

吃红玫瑰葡萄会胖吗

减肥是女性一生可能都要面对的一个问题，因为每一个人都希望可以拥有苗条健康的沈小爱，所以在饮食上更是小心谨慎，生怕摄入过多的热量，更不利于自己的身体健康，对已正在减肥的人，就会疑问，那么作为含糖量比较高的红玫瑰葡萄吃多了是不是容易变胖呢?现在就去解开这些疑惑。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

酥梨是什么

酥梨跟梨的外观差不多，但是还是有一些本质的区别的，酥梨它的个头比较的大，而且汁非常的多，肉也非常的脆。酥梨的营养价值在水果当中也是非常高的，另外它还无公害，所以受到好多人的喜爱。酥梨是一种比较大的概念，它还可以根据它的品系分成好几种。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

血橙什么时候吃最好

血橙也是一种常见的水果，大家在平时吃过血橙吗，我们在平时吃的应该只是普通的橙子，对于血橙应该很少吃过吧，橙子对我们的身体会有很多的好处，它也是水果中营养很丰富的一种，血橙是一种常见的混种植物，它的味道也是很甜的，那么血橙什么时候吃最好呢?[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

来例假可以吃金桔吗

金桔又叫金橘，它的栽培历史悠久，颜色为金黄色，富有光泽。它富含了丰富的维生素C，而且它富含的维生素C要比普通橘子富含的维生素C多得多，以及一些人体必需的微量元素，它的营养价值极其丰富，味道酸甜可口，口感滑润，非常适合人们食用。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃红提子吗

皮肤过敏是一种非常正常的症状，所以大家如果有皮肤过敏的千万不要担心，一般多数人都会有皮肤过敏症状的。科学研究表明皮肤过敏主要是因为用过一些掺有异味和不是纯天然的化妆品导致的症状，或者因为所处的空气受到污染影响到了皮肤导致过敏的症状。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食