葡萄是高热量水果吗 葡萄表皮凸起的小黑点颗粒是什么

葡萄是非常美味的水果，不过很多害怕长胖。那么葡萄是高热量水果吗？吃葡萄有什么禁忌？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:00 分类：饮食养生

黄桃可以空腹吃吗 空腹吃黄桃好吗

在日常生活中，黄桃是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么黄桃可以空腹吃吗？[详细]

2018-07-28 11:29 分类：饮食养生

文旦和柚子的区别 文旦和柚子哪个好吃

很多人吃过和柚子长得像的文旦，但是很多人不知道文旦是什么？那么文旦和柚子的区别是什么？文旦和柚子哪个好吃？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:36 分类：饮食养生

丑八怪上火吗 丑八怪橘子跟普通橘子有什么区别

丑八怪是柚子与橘子的杂交，近几年在水果市场上非常的火爆，价格也很昂贵，标榜着丑以及不上火。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

白石榴和红石榴的区别

每年秋天都会有大量的石榴上市，它营养丰富，口感诱人，许多人都喜欢食用它，可能也有些朋友会注意到，在水果市场上，石榴是有白石榴和红石榴两种的，只是多数人都不了解它们有什区别，我在经过调查以后发现，白石榴和红石榴确实有些不一定的地方，现在就把[详细]

2018-06-20 00:03 分类：食材百科

莲雾好吃吗 莲雾怎么吃 孕妇能吃莲雾吗

在平常的生活中，我们都会买一些水果来吃的，因为吃水果可以对我们的健康有一定的帮助的，今天小编就来跟大家介绍一种营养丰富的水果，那就是莲雾，很多人都会问到莲雾怎么吃与孕妇能吃莲雾吗等等这些问题，下面就对这些问题作一个详细的解析，大家可以学习[详细]

2018-06-20 00:22 分类：食材百科

丑八怪橘子跟普通橘子有什么区别

头一次同别人说丑八怪的时候，还不知道是什么，其实是一种由柚子和橙子嫁接而成的，是属于橘子，这种新鲜种类的水果价格非常的高昂，标杆着丑就是他最大的卖点了。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

想要吸收各种营养，那就吃水果

1.香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。2.草莓吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

哪些水果煮着吃 更加营养健康

导读：水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。梨：煮一煮，润燥效果更赞梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

夏季这些水果你会这样吃吗

夏季时节，各种水果纷纷上市，因为天气炎热的原因，很多人都会在这个时候买水果食用，虽然各种水果的功效很多人都比较清楚，但是吃这些水果的时候也不是随便都可以吃的哦，如果食用不当，不但不能吸收这些水果的营养，还会对我们的身体造成伤害。今天小编就来告诉大家我们经常吃的水果有哪些注意事项。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

炎热夏天水果盛宴 该如何选择

夏天到了，各种新鲜水果上市，让人挑选的时候目不暇接。五颜六色的水果市场，种类繁多，新鲜水果的食用，在炎炎夏日不仅能够解渴，而且能够补充人体所需的多种维生素和矿物质。但是，在夏天，并不是吃任何的水果都是适宜的，水果的摄取也要根据时令的不同来选择，更主要的是应该根据食用者自身的情况，选择适合自己的水果。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

饮食误区 避开吃水果的10个误区

水果的营养价值非常丰富，而且它们的种类有很多，味道可口，所以是人们平时经常吃的一种食物。那么你知道冬天吃什么水果好吗？你知道吃水果的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家要避开吃水果的10个误区，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生