五脏养生如何顺应四季规律

五脏六腑是人体的重要组成器官，它一旦损坏人体的身体就很难运作了，身体健康更难以保证。今天小编就带你了解一下中医五脏养生如何顺应四季规律的，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生防传染病 春季常灸四穴位保平安

目录： 第一章：中医养生防传染病春季常灸四穴位保平安 第二章：中医养生养眼妙方[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

秋季适合调养身心养生四要诀

女人邦导读：从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节;从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

四季食疗养生小知识

 四季食疗养生小知识 女人邦食疗养生配图 春季篇 南瓜是一种不错的食物，对于学生来说，有很大一部分知识需要去牢记。这时，南瓜可以起到提高记忆力的功效，对于学习来说是有帮助的。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季四种姜汤养生又治病

  大枣姜汤治胃病 大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，可以促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对胃病患者养胃也非常有效。做法：大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

四款春季养肝粥

  春季养肝粥1、猪肝绿豆粥 原料：猪肺，大米，绿豆 做法：将绿豆、大米洗净后，放入锅内加水同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，熬至八分熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后加入适量的盐和味精即成。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

女性春季养颜四食谱

过敏是春季的高发疾病，在春季要特别注意预防肌肤过敏，特别是女性，那么女性该如何护理肌肤呢?护肤除了护肤品之外，我们还要内养，在饮食上费电心思，这样双管齐下，帮你强力抗过敏，美白护肤。今天小编特地准备几款最适合女性春季养生的食谱，让你吃出美丽容颜，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

冬季润肺健脾四款滋补养生汤

大家都知道冬季是最适合进补的季节，但是进补吃什么最好，可能大家就不是很了解了吧。冬季进补不可盲补，要注意选择食材，那么冬季养生吃什么呢?冬季养生滋补的食物有哪些呢?下面小编就给大家精选四款超级滋补养生汤，让你在这个寒冬吃出健康身体，安然过冬，下面一起来学学这几款养生汤的做法吧。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生