怎么去肝火有效而且快 去肝火喝什么茶

肝火是肝阳的表现形式，也是我们常说的上火，肝火旺盛会导致不良的症状，所以去肝火喝什么茶好，下面就由小编来告诉你怎么快速去肝火。[详细]

2018-07-03 07:52 分类：饮食养生

夏天吃火锅的人多吗 夏天怎么吃火锅不上火

夏天来了，天气也逐渐的变热，火锅是我们很熟悉的美食，一般来说火锅适合冬天吃的，那么夏天吃火锅的人多吗？夏天怎么吃火锅不上火？[详细]

2018-07-03 02:25 分类：养生保健

夏至的由来 夏至节气吃什么

夏至在很早的时候就出现了，因为比较特殊，是二十四节气中最早被确定的一个节气，因为夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端。[详细]

2018-07-04 17:37 分类：季节养生

冬季防病又养生的四款食谱

冬季防病又养生的四款食谱现在，很多人已经不是一生病就是吃药了，其实有很多防病的食谱，能很好地减少药物给人们带来的副作用，下面就给大家说说冬季防病的养生食谱吧。1、苦瓜炒肉丝药膳配方：肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒;最后加白糖、味精稍炒即成。用法：随意食...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

中医典籍 专家讲解秋季的四大经典养生方

秋补正当时 俗话说“秋天进补，春天打虎”，可见秋天是一年中最适合进补的季节。夏天过后，进入了秋季，人体内“营养库”的储存经过夏季的消耗有待补充，人体各器官、系统的功能也有待调整。从气候看，秋季是冷热交替的季节，自然界阳气逐渐衰弱，阴气慢慢生长，各种疾病开始进入高发阶段，人体还要准备接受漫长寒冬的考验，所以不要错过秋季进补的良机。中医专家建议，即使身体没有任何不...[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生