糯米藕粥

糯米藕粥是一种营养价值非常高的粥哦，下面一起来学习下该粥的知识。 糯米藕粥 节日激情已褪，生活回到原位，长假吃喝很累，餐餐都上美味，自己身体宝贵，开始清理肠胃，白天多喝开水，晚上早点去睡，你我友情珍贵，此项提醒免费。哈哈，考虑到同学们在节日[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

秋分养生 4种素食滋补效果更佳

秋补4种素食效果更佳 随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之...[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

中医排毒养生方法 八基本方清毒素更养颜

编者按：中医排毒养生方法你知道几个?它是中医治病的8个基本方法哦!不光可以排毒，还可以化解一些疾病，一起来和小编看看中医的排毒方法吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

煲汤注意9大要素 做出好喝养生汤

1、选料要得当这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等，家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物，是汤鲜味的主要来源。2、食品要新鲜新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀，鱼吃跳”的时鲜。现在所说的鲜，是指鱼、畜、禽杀死后3小时～5小时，此...[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

除夕大餐注意养生之道“素”

素宴五顾及 在为家人准备丰盛的春节素宴时，应注意几点： 1.口味搭配：既要有味厚下饭的菜，还要有清淡爽口的菜。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

黑凉粉要煮多久怎么办 黑凉粉有黑色素吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑凉粉。黑凉粉味道爽滑可口，营养丰富，是夏季解暑的利器。一般喜欢自己动手做黑凉粉，那么黑凉粉要煮多久？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:15 分类：饮食养生

烧烤界地位最高的素菜是什么 吃烧烤后吃什么解毒比较好

烧烤界地位最高的素菜是什么？烤土豆？烤韭菜？还是臭豆腐？每个人的口味不一样，所以你最爱吃的烧烤素菜是哪一类呢？[详细]

2018-07-04 16:12 分类：饮食养生

甜菜根可以天天吃吗 甜菜根可以做口红色素吗

甜菜根是很好的蔬菜，味道可口，营养丰富。吃甜菜根有很多好处，下面小编将为大家介绍怎么吃甜菜根好，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:40 分类：饮食养生

简单好吃素炒胡萝卜丝的做法 胡萝卜不能和什么一起吃/同吃

胡萝卜虽说营养价值很高，但并不是和所有蔬菜能够一起吃的，和那些相克的食物一起吃后，会发现身体根本吸收不到营养。[详细]

2018-07-03 07:17 分类：饮食养生

酱油中有黑色素吗 酱油有几种

酱油是生活中常见的调料，是用黄豆制作而成。很多人看到酱油黑乎乎的，觉得有黑色素。那么酱油中有黑色素吗？酱油吃多了会变黑吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:31 分类：饮食养生

抹茶粉有咖啡因吗 抹茶粉有色素吗

抹茶粉是生活中常见的茶粉，味道香醇，营养丰富，美容养颜。那么抹茶粉有咖啡因吗？抹茶粉有色素吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:34 分类：饮食养生