吃素菜要注意9大错误

现在越来越多的人开始注重自身健康，认为少吃荤菜多吃素菜就会更健康。但是，吃素菜如果犯了以下几个错误会让你不健康![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

体内毒素排不出来吃什么好

便秘这事说起来绝对算不上大，但是让人坐立难安，肚子圆鼓鼓的，还咕噜咕噜叫，真是不舒服。身体里的毒素排不出去就是这种后果，一系列的反应，你还受的了吗?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

3道素菜不吃为好

“肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是? “素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”……[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

水果坏了的3个因素为什么不能吃

古话有云：“宁吃鲜桃一口，不食烂杏一筐。”对于坏水果，要具体情况具体分析。水果会坏掉的原因一般分为三类。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春节吃喝积毒素如何排毒

 正值春节长假，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请……殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是天气寒冷，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃素的好处和坏处

 常吃素食的好处 1、常吃素食有益心血管 水果和蔬菜是非常全面的抗氧化的营养素，可保护心脏及疏通心血管、保持血液畅通。再加上，它们不含饱和脂肪或胆固醇。素食者的胆固醇水平低于肉食者14百分点。美国人的饮食中多是高脂肪和胆固醇的肉制品和奶制品，由此导致的心血管疾病是美国的头号杀手。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

吃什么菜能排出肾脏毒素

女人邦食疗养生配图  吃什么菜能排出肾脏毒素 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么可以清除体内毒素

 吃什么可以清除体内毒素 配图 4种食物清除全身毒素   1.苹果 苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

3道能吃出肉味的素菜

第六种基础味觉——肥。所谓的基础味觉，是由食物中的化学物质与舌头的味蕾直接产生作用后的体验，目前，科学界普遍认同的只有酸、甜、苦、咸、鲜五种味觉。“肥”的味道，有点难以形容，大概是比较油腻，就像你吃肥猪肉时的感觉。当“肥”味与各种味道混搭时，会强化其他味道并产生独特的味觉感受，有可能会带动一场食品工业革命。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

初秋进补吃素三宝

女人邦食疗养生配图 俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

吃什么能清除人体的毒素垃圾

 扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

胡萝卜素怎么预防呼吸道的感染

  女人邦食疗养生配图 近年来的研究发现，轻度的维生素A缺乏症在儿童中非常普遍，它是导致小儿容易发生反复呼吸道感染的重要原因之一。维生素A缺乏极易引起气管、支气管及肺部的感染。适量服用维生素A，能明显减少呼吸道疾病的发生。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生