特禀体质怎么养生 特禀体质饮食注意事项

特禀体质是什么？有哪些临床表现？特禀体质的人怎么调理最好呢？特禀体质主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。这类人对外界环境适应能力差，易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等症。这种体质的人要格外注意自己的饮食。[详细]

2018-07-28 15:27 分类：中医养生

特禀体质的养生原则

饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

特禀体质应常吃这四种食物

特禀体质的人日常生活应注意什么？要在起居上避免过敏原。保持室内清洁、通风，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住，应打开窗户，让油漆、甲醛等化学物质挥发干净后再搬进新居。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。起居应有规律，保持充足的睡眠时间。春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在...[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

特禀体质的危害 快速改善特禀体质的方法

特禀体质是我们常说的过敏体质，在日常生活中最容易产生过敏，一年四季，每个季节都会有不同的过敏原。所以要正确认识特禀体质的危害，同时要学会如何在一年四季对特禀体质进行调理和改善。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生