巴西奥运会体操项目有哪些 奥运会体操得分标准

关于奥运会里面，小编比较期待的就是体操运动，因为有不同的花样，而且还有很高的观赏性。对于体操运动员来说，所有的伤痛都是成功的必经之路，那么小编就来帮助大家扫盲，来了解体操运动的相关内容。[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

韵律操的好处有哪些

  韵律操与音乐是有机的联系着的，必须在优美的音乐伴奏下进行。他不仅激发练习者的情绪，陶冶美的情操。而且能够延缓疲劳的出现，增强联系的效果。音乐中的节奏变化，使韵律操有感染力和生命力。只有按照音乐的节奏左右节律和优美大方的动作，才能表现音乐的优美欢快和激昂的情绪，使练习者得到韵律操节奏感和韵律感的体验，达到美的享受。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生