维生素d怎么补 维生素d缺乏怎么补充

众所周知健康的重要存在，而维生素又分为很多种，人体对有些维生素的需求量比较大，对有些维生素的需求量则比较小，像人们熟悉的维生素d维生素a以及维生素c等，就都是人体需求量比较大的营养成分，特别维生素d对人体有着至关重要的作用，如果人体不能吸收维[详细]

2019-08-30 07:04 分类：食材百科

维生素D很重要，但普遍缺乏，吃什么可以补充？

说起维生素，大家都不陌生。水果、鸡蛋、坚果、牛奶、粗粮、蔬菜……天然食材里，通常含有大量人体所必需的营养素。唯独有一种，中国人普遍缺乏、而且很难从食物中摄取，它就是维生素D。[详细]

2019-05-09 03:18 分类：饮食常识

小儿佝偻病如何治疗 佝偻病会影响孩子的智力吗

佝偻病是一种在婴幼儿时期常见的骨骼病变，对孩子的影响很大。佝偻病因为发病缓慢，很多家长也不易发现孩子的变化。但孩子患上佝偻病怎么治疗呢？佝偻病会影响孩子智力吗？[详细]

2018-07-03 03:51 分类：养生保健

儿童驼背怎么办 儿童驼背矫正最佳时间是什么时候

在日常生活中，父母一定要仔细观察孩子，驼背小时候比较好矫正，长大了就比较麻烦。那么儿童驼背怎么办？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 05:01 分类：人群养生

缺乏维生素D有什么症状 晒太阳可以促进维生素D的吸收

很多人都知道维生素D对人体是很重要的，但是具体维生素d的作用是什么却没有多少人清楚，那么维生素D到底有什么作用呢？[详细]

2018-07-27 17:45 分类：养生保健

缺乏维生素D会有什么危害

  缺乏维生素D会有什么危害?近几年来，有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。专家认为，心脏并肺并癌症、糖尿并高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关。这种维生素对骨骼健康也非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D。这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。不过科学家认为，由于人们对防晒剂的...[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健