吸烟者应补充VE和VC

吸烟者由于经常曝露于烟尘中，炎症反应增多，氧化应激(oxidative stress)增强，使机体产生大量氧自由基，危害人体健康。维生素E和维生素C是比较常见的抗氧化剂，且二者具有协同作用。研究已证实，维生素E和维生素C均具有清除体内氧自由基的作用，维生素E的作用比维生素C强，而维生素C可将与自由基作用后的维生素E分子结构恢复到适合与自由[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

营养补充剂

在生活中，可能我们会接触到各种各样的营养补充剂，那么到底什么样的药物才属于营养补充剂。现在就让我们来看看文章介绍的几种常见的营养补偿剂，来提高我们的生活常识吧。也为了提高我们身体营养物质的吸收，我们希望大家了解了文章介绍的营养补充剂之后能够应用在生活中。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

宝宝怎么补充维生素K 宝宝补充维生素K的注意事项

宝宝在小的时候还在生长发育的阶段，在这个阶段需要补充充足的营养，维生素K也是宝宝需要补充的营养，那么宝宝怎么补充维生素K呢？[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

胡萝卜素能空腹吃吗 胡萝卜素什么时候吃最好

在日常生活中，胡萝卜素是很常见的一种营养元素，它对人体起着很重要的作用，很多人都会经常吃胡萝卜素。那么胡萝卜素能空腹吃吗？[详细]

2018-07-03 03:49 分类：养生保健

胡萝卜素是维生素a吗 吃胡萝卜素能补充维生素a吗

我们都知道，胡萝卜素是很常见的一种营养元素，很多蔬菜瓜果里面都会含有胡萝卜素，尤其是胡萝卜。那么胡萝卜素是维生素A吗？[详细]

2018-07-03 03:49 分类：养生保健

产妇每天需要补充多少维生素 产妇吃什么可以补维生素

维生素在我们的饿生活中是和常见的，我们人体离不开维生素的存在，产妇在生产完后是非常需要补充维生素的，产妇每日维生素的推荐摄入量为维生素A 1200μg(微克)，维生素D 10μg，维生素E 3mg。[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

宝宝补维生素过量有什么危害 宝宝补充维生素的食谱

宝宝在小的时候身体非常的虚弱，妈妈们都会给宝宝的身体补充非常多的维生素，让宝宝健康的成长，但是宝宝在补充维生素也不能过量，不然会产生不好的影响。[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

宝宝如何补充维生素C 每天补维生素C宝宝不生病

宝宝的年龄还小，宝宝还在生长发育的阶段需要大量的补充营养，这样才有利于宝宝的成长，维生素C也是宝宝需要补充的营养，那么宝宝该如何补充呢？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

维生素a的食物有哪些 吃什么可以补充维生素A

维生素a具有很多很好的功效，可以帮助我们皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤，还有抗衰老的好处。[详细]

2018-07-03 01:37 分类：养生保健

眼睛干涩缺什么维生素 眼睛干涩怎么补充维生素好

我们都知道，眼睛干涩是很常见的一种现象，很多人都会容易出现眼睛干涩的症状，尤其是上班族。那么眼睛干涩是缺少什么维生素呢？[详细]

2018-07-03 03:45 分类：养生保健

过量服用维生素易致癌 补充维生素的注意事项

在日常生活中，维生素是很常见的一种保健品，很多人都会服用维生素。人们都认为服用维生素对身体好，有利于预防疾病。但是，研究表明，过量的服用维生素会增加患癌的风险。[详细]

2018-07-04 14:28 分类：养生保健

宝宝冬天需要补充什么维生素 宝宝冬天需要吃哪些维生素合适

维生素在我们的生活中是很常见的营养品，吃了对我们的身体非常的有好处，那么宝宝冬天需要补充什么维生素呢？[详细]

2018-07-04 14:54 分类：人群养生