大雪节气养生原则 宜吃些温润食物天寒补肾

  导语：大雪节气意味着冬季的真正的来临。冬令是进补的佳节。如脾胃虚弱的老人小孩就可在此适时进补，增加抗病能力。这段时间内，天气会越来越冷、温度会越来越低。那么大雪节气该注意什么?大雪节气养生原则有哪些?不妨看看下文介绍，教你如何过冬吗吧。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

鸡肉功效 这种肉鲜美且补肾益精

鸡肉味甘，性微温;入脾、胃经。能温中补脾，益气养血，补肾益精。主治脾胃阳气虚弱，疲乏无力，肾精不足，腰酸膝软等症。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

白露过后温差大 注意养肾气

搓耳泡脚养肾气 专家提醒：从白露开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”，即补养肾气。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

升阳食谱 暖身补肾不用求医生

冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。如果我们自身的阳气充足，那么就不用惧怕寒冷，我们自己也能变成“小太阳”去温暖别人。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

红薯小米粥的功效与作用 喝红薯小米粥的好处

红薯小米粥是很多人最喜欢吃的一种家常粥品，它的主要食材就是红薯和小米，用它们组成的红薯小米粥包含了红薯与小米粥的大部分营养，对人类身体有一定的滋补作用，也能促进身体代谢，提高人体素质，那么红薯小米粥的功效与作用有哪些呢？下面小编就会具体告[详细]

2017-09-01 20:47 分类：食材百科

羊脊骨的功效与作用及药用价值

羊脊骨也叫蝎子，是生活中人们常吃的肉类食材，它是动物羊背部的脊椎骨。羊脊骨不但可以食用它还能入药，食用功效与药用功效都很出色，想对它多一些了解，可以看看下面对它功效以及药用价值做的详细介绍。 羊脊骨的功效与作用 1、温补肾阳强壮筋骨 羊脊骨是[详细]

2019-03-06 04:27 分类：食材百科

女人吃鹿尾巴的功效与好处

生活中很多女人不但喜欢吃肉，还喜欢吃这种动物的巴，据说这种食材对女人身体有很积极的作用，能放慢女人身体衰老速度也能美容养颜，而且能提高女人身体的抗病能力，那女人吃巴到底有哪些功效呢？ 女人吃巴的功效 1、补益气血 女人吃巴能吸收丰富营养可补益[详细]

2020-09-27 06:39 分类：食材百科

红参的营养价值与功效

红参是人参的一种，是人参加工以后的熟制品，这种参的质地比较硬，而且耐储存，气味浓香，是很多人的最爱。红参的营养价值也很高，一会我就带大家具体了解，看看它有哪些营养成分，同时也会告诉大家红参的功效有哪些。 红参的营养价值与功效 1、红参的营养价[详细]

2018-06-20 10:32 分类：食材百科

韭黄的功效与作用

韭黄的功效与作用 韭菜根味辛，性温；入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。食疗还可以起到主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、...[详细]

2016-11-06 12:46 分类：养生保健

野韭菜籽的功效与作用

野韭菜籽就是植物野韭菜的种子，是一种黑色的颗粒状物质，它营养价值很高，保健功效也很出色，平时能用于人类一些常见的病的预防与治疗，功效特别明显，那么野韭菜籽的功效与作用有哪些呢？想具体了解可以看看下面小编对野韭菜籽的具体介绍。 野韭菜籽的功效[详细]

2017-05-08 09:53 分类：食材百科