经期能吃果冻吗

果冻这种零食可能很多女性朋友在生活中是比较喜欢吃的，因为果冻是很甜的一种零食。但我们都知道果冻这种东西一般是冷冻的，它对于经期的女性朋友来说是不能食用的，所以建议女性朋友在月经期这几天可以控制自己的饮食，少吃一些寒冷的食物，以免导致月经出现异常或者出现痛经的情况。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

经期能吃慈菇吗

月经代表着一个女性的成熟，但是这也意味着某些女性噩梦的开始，因为在月经期间不注意照顾自己身体的话，就会引起月经量增多或者是通江等症状，这不仅给女性的生活上带来了不便，也给女性的生理上带来了痛苦。由此可见女性月经期间的保养对于女性身体健康是多么重要。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃卤肉吗

我们都知道女性朋友在经期是不能食用一些寒冷的食物和有刺激性的食物的，对于卤肉这种腌制的食物，女性朋友在经期是可以适当的食用一些，因为卤肉不会影响到月经的正常，所以女性朋友不用担心食用卤肉会影响健康。只要你们在经期不要食用太多的卤肉，是不会吸收太多的亚硝酸盐的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃豆瓣菜吗

豆瓣菜作为一种蔬菜其实它的营养物质非常的全面，富含维生素蛋白质以及各种各样的，纤维素，这些物质都是我们人体所需要的，是它还可以起到清热润肺，止咳化痰等功效，因为它的营养物质非常的全面，所以对经期需要补充营养物质的女性来说，吃豆瓣菜是一个比较不错的选择。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃驴肉吗

我们都知道女性朋友在经期的时候，应该要对于自己的饮食问题引起重视，特别是少吃一些活血的食物和辛辣的食物，因为这些食物会影响到女性朋友的经期正常。驴肉是属于发物，对于经期的女性朋友是可以适当的吃一些的，并不会影响到月经的正常，所以女性朋友想要吃驴肉可以根据自己的口味去制作。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃苜蓿吗

苜蓿自信是一种蔬菜，它含有比较高的铁元素以及维生素这些营养物质对我们的身体健康都可以起到很大的保健作用，而且它还能够帮助我们保护肠胃的健康，治疗胃出血的问题，因为它可以起到补铁的作用，所以在经期的时候女性是可以吃苜蓿地，能够有效的帮助女性预防贫血。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃王不留行吗

对于王不留行这种药物可能很多朋友不知道是什么东西，更加不知道经期是否能吃王不留行，所以建议大家在生活中应该要多去了解一些相关的知识。其实，王不留行这种食材是一种可以活血的，它对于经期的女性朋友来说是不能服用的，因为服用活血的药材，很可能会引起经期的大量出血。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃意大利面吗

意大利面是一种最接近中国饮食习惯的食品，所以，在我们国家选择吃意大利面的人还是比较多的。关于意大利面起源的说法很多，有的人说意大利面是起源于古罗马，也有的人说意大利面是马可波罗传入整个欧洲的，意大利面的制作原料就是杜兰小麦，这种面粉密度高，筋度高，非常适合做面条。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃柠檬酱吗

柠檬酱其实就是柠檬味道的酱料，这种柠檬酱就是用柠檬制作而成的，所以很多喜欢吃柠檬的人也是比较喜欢吃柠檬酱的。柠檬酱的味道很特别，吃起来有一股淡淡的香味，一般人都是可以食用的。那么，经期的女人也是可以吃柠檬酱的吗?对于这个问题，很多人其实并不怎么清楚的，因为还有一部分人是没有吃过柠檬酱的。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

来例假可以吃金桔吗

金桔又叫金橘，它的栽培历史悠久，颜色为金黄色，富有光泽。它富含了丰富的维生素C，而且它富含的维生素C要比普通橘子富含的维生素C多得多，以及一些人体必需的微量元素，它的营养价值极其丰富，味道酸甜可口，口感滑润，非常适合人们食用。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃馄饨吗

馄饨是现在人都喜爱吃的食物之一，只是根据不同人的需求呈现出来的款式不同而已。女性在经期时候食用食物时候都死需要先去了解这些食物是否是属于不能够食用的范围内的，因为这段时间对于一个女性来说是很重要的，关系到身体健康的问题。所以在月经期食用食物之前都是需要了解这些食物的属性。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃鸡屎藤吗

女性朋友在经期是需要遵守一定的饮食规则才行的，我们建议经期不要吃太热的东西和太冰冷的东西，经期容易大出血的女性可以适量的补充一些铁质。经期最好就不要喝含有咖啡因的饮料，要不容易导致出现焦虑的情绪。那么经期能吃鸡屎藤吗?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食