哺乳期可以吃马齿苋

哺乳期的女性是否可以吃马齿苋很多女性都非常关注的问题，因为我们都知道哺乳期需要大量摄入各种营养物质嗯，马齿苋其实是可以帮助我们清热解毒凉血止血的，所以就可以看得出来它是作为一种凉性的食物，而对于哺乳期的女性来讲并不适合吃凉性食物，所以说哺乳期女性并不建议吃马齿苋。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

糖尿病人能吃荞头吗

糖尿病是一种慢性的疾病，所以糖尿病患者以及糖尿病患者的家属要懂得一些营养治疗的知识才行。要知道我们经常吃的一些食物的主要营养成分，只有这样我们才能好好的护理糖尿病患者的饮食。糖尿病人患者的饮食其实是有原则可以遵守的。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

高血压能吃苜蓿吗

苜蓿其实可以作为一种蔬菜被人们食用，在生活当中很多人都喜欢吃苜蓿，因为它含有非常高的膳食纤维，尤其是对于想要减肥的女性来讲吃苜蓿就可以起到辅助减肥的效果，那么苜蓿对于高血压患者来讲是否可以放心的食用了，在这之前你就需要先现在我们就先了解一下苜蓿的营养和保健功效。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

高血压能吃白条鱼吗

在生活中，我们食用的鱼类是比较多的，主要有福寿鱼、鲫鱼、鲤鱼以及草鱼等，但是对于白条鱼这种鱼类可能是比较少吃的。白条鱼的营养价值比较高，而且鱼肉鲜嫩甘甜，含有的维生素和蛋白质对于高血压患者的控制病情是有帮助的，希望高血压患者在平时可以适当的吃一些白条鱼。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

高血压能吃卤牛肉吗

说到卤牛肉，一般人都是非常熟悉的，而且现实中喜欢吃卤牛肉的人还是比较多的，这主要是因为很多人都知道，卤牛肉不仅有味儿，而且脂肪含量还非常的少，吃多了又不会发胖的。但是，高血压能吃卤牛肉吗?这个问题也是绝大多数高血压患者想要知道的地方，因为这个方面直接关系到高血压患者的日常生活的。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

白矾的副作用和不良反应及使用禁忌_中药禁忌

核心提示：白矾的副作用和不良反应及使用禁忌【白矾的副作用与不良反应】：白矾中的铝不是人体需要的微量元素，过量摄入会影响人体对铁、钙等成分的吸收，从而导致贫血和骨质疏松，毒副作用主要表现为明矾可以杀死……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

太极拳与慢性病的康复作用

 太极拳是一种非常柔和的运动，既有强身健身的效果，对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用，可以逐步增强病人体质，所以中医学把太极拳纳入康复保健的体系之中，作为重要的理疗手段，现在中国很多疗养院、康复医院都引入了太极拳锻炼手段。但太极拳不能代替中西医治疗，慢性病应首先是在医生的正确护理下，进行科学的治疗。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

老年男性高血压吃什么才健康

 老人高血压很是让人着急，尤其是男性老年。一旦患上高血压会危及健康，因此老年男性要学会科学饮食，健康饮食，降低高血压的风险。如，吃芹菜粥，海带丝等。老年男性高血压吃什么才健康呢？[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

水果怎么吃才健康？尽可能多吃季节性水果

  配图1每天要坚持1-2份(每份200克左右)水果“每天一苹果，医生远离我”，这是一句众所周知的健康忠告。事实上，除了苹果以外，每天吃任何一种水果都是对人体健康也大有裨益。陈超刚说，水果含有人体三宝，又称三“素”，即维生素、微量元素(矿物质)、纤维素，这些营养成分不仅促进健康，还能可预防某些癌症和很多疾病，水果中还含有很多其他活性成分，有益于健康和预防疾病。澳大利亚的...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

男性多吃九种食物呵护健康

  女人邦食疗养生配图   1、吃猪肉时搭配豆类 男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。男人吃什么抗衰老?即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃...[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

女性多吃黄豆有益乳腺健康

  主题：茄汁黄豆 食材：西红柿2个，黄豆100克，番茄酱适量，水、食盐适量 做法：[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女性吃7种食物有益健康

女性吃什么好呢?女性的饮食不仅仅要保证身体健康，还要可以起到美容的作用哦。今天，女人邦小编所介绍的7种食物对女性来说有意想不到的好处，爱美的女性快来一起看看都有哪些食物吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生