运用中医五行学说治心身疾病

“五行”与“五脏”、“五志”之间存在着相互资生相互制约的密切关系。当五行不能维持正常的相生相克生理平衡状态时，生克关系即转为乘(乘虚侵袭，克制太过)侮(被克强势，反欺侮主)关系，产生相应的关联性病变。笔者将“五行学说”运用于心身疾病的治疗，通过调理情志、巧妙配伍用药，促进了心身疾病的康复。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

如何克服高考学生心理焦虑

就要高考了，学生们的心理压力也与日俱增，适度的压力能够激发学生们的斗志，压力过大则严重影响考生临考前的复习和考场发挥，因此，教师、家长应了解考前心理压力的特点，并对考生进行科学、合理的考前心理训练和调适，让考生有适度的心理抗压能力，克服心理焦虑，以阳光心态面对高考。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

简单易学的心理操 助你快速减压

 压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词，有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

准备开学心理“装备”更重要

眼看着要开学了，学校、师生都要做很多的事情。教师要提前返校，进行业务学习，准备新课程等等;而作为学生，完成暑假作业是第一要务，购买新学期的学习用品，购买课辅材料，也是需要及早做的准备活动。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健