关于女人洗澡大全——正确的洗澡顺序，注意事项，新型洗浴方式

 怎么洗澡最健康? 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

按摩后多久可以洗澡？这8个时间段洗澡人或会短命

 现如今，人们活得越来越养生，很多人将按摩保健视为一种时尚的生活方式，它可以消除疲劳、缓解紧张、舒筋活络。可是，经常按摩的人可能会有这样一个困扰，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

为什么洗澡会越洗越累

 我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢，还能有效的缓解疲劳。但是有些错误的洗澡方式会让我们洗出一身的病。赶快来看看吧[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

洗澡后要如何按摩

 洗澡后要如何按摩配图 降压按摩法 降压一式：浴腰法 两掌手指并拢，紧按腰背脊柱两侧，从上往下挤压至臀部尾骨处。做20遍。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

男人洗澡时的这一动作帮你赶走疾病

人在洗澡的时候最能放松。男人在洗澡的时的哪些动作让你能够帮你改善疲惫的身体呢?洗澡的过程中哪些行为可以帮助男人调适自我的身体呢?四海网健康告诉你：男人洗澡时的哪些行为帮助我们保护应有的健康。谢谢关注![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大量出汗后可以马上洗澡吗

 大量出汗后可以马上洗澡吗？ 1、等一会洗 人在大量出汗后不宜立即洗澡，大量出汗后立即洗澡会对心脏造成较大的负担，因此最好休息一会之后再洗，以免对身体造成不利影响。大量出汗的时候可以通过电风扇、空调等工具来缓解出汗现象，待流汗现象止住或者出汗很少的时候，就可以去洗澡了。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

用海盐洗澡的好处 海盐泡脚的功效与作用

海盐是从海水中提取出的盐，它不但能供人类食用，还能用来洗澡也能用来泡脚，据说对人类身体有明显保健作用，但对于它洗澡泡脚的具体好处人们了解的并不多，今天我会做这方面的介绍，能让大家对海盐有更全面的了解。 用海盐洗澡的好处 1、消炎杀菌 消炎杀菌[详细]

2020-05-26 07:03 分类：食材百科

洗澡养生6种小病被洗掉

  洗澡虽是我们常做的事儿，但有些保健功效你却不知晓，如洗澡搓脸去疲劳、洗澡大口呼气治便秘等等。其实，在洗澡时有针对性地多花点心思，不仅能赶走身体的小毛病，还能达到“越洗越健康”的功效。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

早春“洗澡”养生抗疲劳

春节过完了，许多上班族都投入了忙碌的工作中，可是假期中走亲访友，喝酒应酬使很多人都疲惫不堪。那么，该如何充沛精力呢?营养师为大家介绍5种抗疲劳的方法，快来看看吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

如何给新生儿洗澡 新生儿洗澡前的准备工作

新生儿洗澡可不是一件简单的事情，给新生儿洗澡是一件非常讲究的事情，有很多需要注意的地方，那么新生儿洗澡有什么方法呢？[详细]

2018-07-27 18:19 分类：人群养生