晚上按这里睡觉最舒服

睡眠是现在社会普遍关注的话题，失眠、焦虑这些影响睡眠的问题，已经是当前最能够威胁睡眠质量的因素了，一个好的睡眠对于健康有事半功倍的效果，能够帮助身体达到健康的状况。但是，据相关数据统计，有超过三成的国人睡眠质量有问题，特别是不少青壮年，工作压力、生活压力让他们感觉到无能为力。不少人为了能够进入到睡眠中，是会借助安眠药的，这样的入睡方式对于健康是有害的，长期吃...[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

睡觉摸这里竟能增寿好几年

很多时候健康的身体不是单单只靠饮食来完成的，运动也是能够很好的帮助健康的，其实想要活的长寿也不是没有办法，有一个适合自己的作息时间，同时能够养成一个良好的生活习惯，再以食物来进行辅助，是能够很好的达到身体的强健，接下来，就请各位跟着小编简单的了解一下在睡觉的时候要是把这里按上一小会儿对于身体是有帮助的，让你多活10年不是梦。>>>常摸身体这处竟能增寿[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

肚脐眼可以拔火罐吗 肚脐眼拔罐有什么好处

肚脐眼是人体很重要的部位，它对外界抵抗力非常的薄弱，肚脐是脐带的遗迹，它原本是胎儿营养供给与代谢废物的通道，那么肚脐眼可以拔火罐吗？肚脐眼拔罐有什么好处？[详细]

2018-07-27 17:22 分类：养生保健

巨骨穴在身体的哪个部位 巨骨穴按摩保健需知

巨骨穴位于人体的肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。巨骨穴主治肩背疼痛和消化系统的疾病，经常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

三伏贴可以下午贴吗 三伏贴最佳贴敷时间是什么时候

三伏贴一直都是大家都非常关注的，现在到了贴三伏贴的季节，很多人都不知道什么时候贴好，那么三伏贴可以下午贴吗？[详细]

2018-07-04 14:47 分类：中医养生

孕妇感冒的按摩治疗方法 5种按摩动作预防孕期感冒

我们都知道，感冒是很常见的一种疾病，很多人都会经常感冒，尤其是在秋冬季节。孕妇感冒是很特殊的一种情况，是不能用药物进行治疗的。那么穴位按摩能治疗孕妇感冒吗？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

秋天适合刮痧吗 秋天刮痧好吗

在日常生活中，刮痧是很常见的一种中医养生方法，它可以起到很好的保健效果，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么秋天适合刮痧吗？[详细]

2018-07-04 17:20 分类：季节养生

刮痧的方法 刮痧这件事90%的人都不会

刮痧是中医中常见的一种方法，现在在很多美容店都有这项服务，刮痧的好处非常多，主要是将体内的寒气刮出来，操作起来非常的简单，有很多人在家里就进行了。但是你真的会刮痧吗，你的刮痧顺序对吗，下面我们就来看看刮痧的方法吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

丰胸按摩方法 塑造完美胸部不是梦

很多女性都有丰胸的想法，为了丰胸想尽了办法，拥有一个丰满的乳房，是和先天基因分不开的，与体内自身分泌雌激素的能力有关。但是后天的努力也很重要。今天小编就给大家来介绍关于丰胸的按摩手法吧![详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

搓小男孩脚心方法是什么？

中医理论当中，人体是存在很多穴位的，而这些穴位分布在人体的各个部位，包括脚底，是穴位比较集中的。所以说，利用穴位按摩来治疗疾病或者调理身体养生保健的话，还是有很不错的效果。就算一些小孩子，也可以尝试搓[详细]

2019-03-10 04:11 分类：营养饮食

大寒养生，快跟上自然“冬藏”转“春生”的节拍

 浙江在线-健康网1月22日讯（推拿科马弘毅）《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒”。大寒是二十四节气中最后一个节气。此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

三九天贴伏贴吗 三九贴的作用有哪些

我们都知道，三九天是很重要的一段养生时间，在这段时间里面，很多人都会注重保健养生，尤其是中老年人。那么三九天贴伏贴吗？[详细]

2018-07-03 03:19 分类：养生保健