月子餐可以放盐吗 坐月子期间可以吃盐吗

我们都知道，女性在生完宝宝之后就会坐月子，在月子期间会进补各种各样的营养食品，从而促进身体的恢复。月子餐是很有讲究的，那么月子餐可以放盐吗？[详细]

2018-07-26 22:58 分类：人群养生

“重口味”对身体的影响 你不得不知道

我们知道，炒菜不宜放过多的盐，盐是我们人补充矿物质的主要物质，维持的这人的渗透压平衡，对我们来说是必不可少的矿物质。如果身体缺乏，则会出现身体无力等症状，严重者甚至会危及生命![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

调料与食物禁忌 食物加调味料要注意什么

在日常生活中，我们存在着各种各样的饮食禁忌。现在家家户户做菜做饭都喜欢放味精和各种调味料。那么如何吃味精才是正确的呢?。对于调料与食物禁忌你了解有多少呢?让我们来了解下吧![详细]

2016-12-16 13:08 分类：饮食养生