生吃洋葱的功效与作用

洋葱是一种古老的蔬菜，食用历史已有5000多年了。洋葱营养价值比较高，它是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜，洋葱肥大的鳞茎中含干物质9.2％，糖8.5％。每100克中含维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、磷50毫克、[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

洋葱的功效与作用及禁忌

洋葱，又称葱头、圆葱、球葱、荷兰葱等，在我国分布很广泛，有三个品种，分别是红皮洋葱、黄皮洋葱和白皮洋葱，主要产地有山东、福建、内蒙古、甘肃等地，是一种常见的蔬菜。洋葱营养价值很高，欧美国家称之为“蔬菜[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

洋葱的功效与禁忌

  洋葱的功效和作用：   1、预防癌症   洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

洋葱会致腹痛 胃不好的你千万别吃的食物

胃不好的朋友看这里，以下10种伤胃食物可千万别吃哦。 巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

蜂蜜不能和什么一起吃，不宜与豆腐、洋葱同食

蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃?了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好的保护好我们的身体。下面我们列举蜂蜜不能与什么食物同吃，希望大家予以关注。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食