脾胃是健康的“根”，吃什么健脾养胃呢？

脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。为了身体健康，健脾、补脾、养脾工作可不能忽视哦。快来看看吃哪些什么可以帮助健脾吧。[详细]

2020-01-11 03:01 分类：养生保健

脾胃不好怎么办？这12种健脾养胃花茶帮你调理

很多人由于平时饮食习惯不注意，因此导致自己的脾胃处于一个相对来说比较虚弱的状态，常常因为肠胃不适从而给自己的生活带来一定的影响，健脾养胃就是目前很多人比较关心的一个话题。脾胃不和不是小事，脾胃不和长久[详细]

2019-09-17 07:05 分类：养生保健

哪些食物能养胃 健脾养胃的食物有哪些

脾胃是人体内部最重要的两个器官，它们出现不适以后，人们的身体就会有多种不良症状，像腹胀、腹痛以及消化不良等。因此中医养生中，特别注意脾胃的调养，建议大家平时多吃一些可以健脾养胃的食物。那么哪些食物能养胃呢？常见的健脾养胃食物又有哪些呢？今[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

健脾胃的粥 健康就是这样吃出来的

现代生活中，因着生活水平的提高，很多的人都会不注重自己的饮食习惯，因着胃消化不良而总是伤害到胃部，那么我们该怎样健脾养胃呢，该吃哪些健脾胃的食物呢，下面我们来看看健脾养胃粥的几种做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

健脾养胃粥 吃什么有养胃功效

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。现代社会很多人都有气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状，这就说明你需要好好地进补一下了。那么日常生活中吃什么食物能够补中益气，滋阴润肺，健脾开胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

健脾祛湿养胃粥的材料和做法

健脾祛湿养胃是养生学中经常会出现的说法，健脾祛湿和养胃应该多以食疗为主，使用药物是不能从根本上解决问题的，今天小编为大家介绍的就是几种健脾祛湿养胃粥的材料和做法。 健脾祛湿养胃粥的材料和做法 1、健脾祛湿荷叶粥 大家可以准备荷叶三克，大米五十[详细]

2018-07-27 16:42 分类：食材百科

健脾祛湿养胃粥的材料和做法

健脾祛湿养胃是养生学中经常会出现的说法，健脾祛湿和养胃应该多以食疗为主，使用药物是不能从根本上解决问题的，今天小编为大家介绍的就是几种健脾祛湿养胃粥的材料和做法。 健脾祛湿养胃粥的材料和做法 1、健脾祛湿荷叶粥 大家可以准备荷叶三克，大米五十[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

七健脾养胃营养粥

目录： 第一章：7营养美味粥健脾养胃好帮手 第二章：脾胃虚弱者饮食宜忌 第三章：日常健脾养胃的五高招[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

想要健脾养胃 多吃三大食谱

红参苓术炖牛腱红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。营养分析：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

开胃健脾的食物

开胃健脾的食物 1、包心菜 包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健