南瓜大米玉米粥的功效与药用价值

在中国一直有吃粥的习惯，而且粥的种类也特别多，像南瓜大米玉米粥就是人们最喜欢吃的一种粥，它不但是一种常菜粥，还是一种养生食品，对人类身体有多种好处，只是有些人对南瓜大米玉米粥不了解，不知道吃这种粥有什么好处，一会我会把它的功效详细写出来，[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

红枣红糖黑米粥的功效与作用

红枣红糖黑米粥是很多人最喜欢吃的一种养生粥，它以黑米和红枣为主要食材，加入适量的红糖熬制而成，口感软糯，营养丰富，宜于消化与吸收，而且保健功效十分出发，能补血也能抗衰老，下面我就专门为大家说说红枣红糖黑米粥的功效与作用有哪些。 红枣红糖黑米[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

红豆薏米粥能减肥吗 红豆薏米粥能喝凉的吗

粥的种类有许多，吃粥养胃又容易消化，因此许多人喜欢吃粥，那么今天我们来说一下红豆薏米粥，要问红豆薏米粥能减肥吗，那么就让小编来告诉你吧！[详细]

2018-07-04 16:39 分类：饮食养生

花胶粥的功效

对于花胶粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 花胶粥 花胶粥的功效一 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜[详细]

2018-06-20 02:55 分类：食材百科

体虚久嗽便秘者必喝粥品

春天来了，我们该如何养生呢?今天小编就为大家推荐几款春季养生粥，来帮助大家养生，你想要在春季拥有健康的身体吗?那就赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

大米粥与小米粥哪个更养胃

 大米粥与小米粥哪个更养胃 喝粥，在我们中国可谓是源远流长了，它简单易做又不失为一道美味。而如今在这个关注健康的时代，喝粥又有了它新的意义——养胃。在这里我们就来关注一下大米粥与小米粥对于养胃的功效[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

五豆粥的功效与作用及危害

五豆粥是生活中特别常见的一种养生粥，它是以红豆绿豆黑豆以及鹰嘴豆等多种豆类食材为主要原料加入适量燕麦和枸杞子以及核桃仁等食材制成的营养粥，他口感软糯，滋味诱人，而且能为人体补充丰富营养和滋补强壮身体，但食用不当时也会对人体产生危害，想具体[详细]

2020-03-09 03:01 分类：食材百科

羊肉小米粥的做法，这些步骤你了解吗？

很多人都有在家里面炖小米粥吃的习惯，今后炖小米粥的时候可以加入羊肉，羊肉小米粥这道美食不仅吃起来味道非常好，其营养也非常丰富，所以今天推荐大家做这道美食来吃。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

绿豆小米粥的功效和作用

  绿豆小米粥不少人都爱喝，但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗?看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

处暑吃什么粥好

 处暑吃什么粥好 女人邦食疗养生配图 蔗浆粥 原料：甘蔗浆100-150毫升，粳米50克。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

白露时节早餐宜喝粥 养生粥品推荐

“秋吃早粥”是养生专家提倡的一种养生方式。尤其在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时节多吃点温热的、有补养作用的粥食，对健康大有裨益。做粥的大米、糯米等主料可以健脾胃、补中气、泻秋凉以及防秋燥。还可以根据自己的身体状况，添加一些豆类、干果等辅料，以达到更好的调养效果。这段时间应多喝清淡健脾的淡粥，如薏米粥、白果腐竹粥、小麦粥等...[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冬季补肾吃什么 十款养生粥强肾补身

冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些?黑色入肾，黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、黑芝麻粥等都是很好的冬季补肾养生粥。下面教你10种补肾粥的做法。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健