芹菜的做法 每天吃一点它减肥且防癌

饮食小百科——芹菜 芹菜又名“香芹”，亦称“药芹”。性凉，味甘辛，无毒;入肝，胆，心包经。具有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血之功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。每100克芹菜中含有能量12千卡、维生素B60.05毫克、蛋白质0.6克、脂肪0.1克、碳水化合...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

饮食禁忌 感冒的人吃这一物身体更虚

香菜，作为一种调味佐料，有的人喜欢，有的人讨厌。但是不得不说，香菜对于身体是有一定好处的。香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但易感冒的人却应该与香菜“划清界线”，因为香菜能加重或引发气虚。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

一点红（中草药）

一点红，又名叶下红、红背叶、羊蹄草、假芥兰。始载于《植物名实图考》，原名紫背草。为菊科植物一点红Emiliasor.chifolia(L.)DC.的全草。茎直立，株高10～30厘米，有分枝，柔弱、粉绿色，光滑无毛或被疏毛。叶互生，无柄，常抱茎，下部叶卵形，边缘具钝齿；上部叶较小，全缘或有细齿，叶背常为紫红色。头状花序在茎或枝顶排列成疏散的伞房状花序，花序有长柄；花紫红色，全为两性管状花，...[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

这样炒豆腐 一点都不会碎

导读:豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆腐炒碎，那么怎么办呢?今天小编给大家介绍一个炒豆腐不碎的方法，那就是不用铲子，靠晃...这样炒豆腐一点都不会碎!豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆腐炒碎，那么怎么办呢?今天小编给大家介绍一个炒豆腐不碎的方法，那就是不用铲子，靠晃锅。下面我们就来具体了解一下。我们平时炒豆腐都会搭配...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

秋季养生 六款养生食物要多吃一点

现在人的生活条件好了，自己想有一个好的身体。可惜自己不知道该怎么办。那到底吃什么食物才养生呢?今天就随着小编一起为我们普及一下中医养生的秘方，让我们拥有一个强壮的身体。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

从五观点让你来了解五行的涵义

一、五材说 五材指自然界五种基本物质，即木、火、土、金、水。《左传·襄公二十七年》载：“天生五材，民并用之。”水五种生产生活必需的具体的物质。《左传·昭公二十五年》载：“(天地)生其六气，用其五行。”《左传·昭公三十二年》载：“天有三辰，地有五行。”《国语·鲁语》载：“地之五行，所以生殖。”其中所说的“五行”就是指“五材”。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

让衰老变慢一点 中医的五脏“不老仙丹”

 年龄已经不是女人的秘密，因为你的皮肤黯哑、松弛、细纹、色斑，这些衰老的迹象已经暴露了你的年龄。所以不要等到你老的时候再来抗衰老，抗衰老就从今天做起，早做一天，皮肤年龄减一天。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

拥有健康体质 就要午饭吃的“饿”一点

午饭，可是一日三餐当中，最令人期待的一餐了，因为早饭我们通常就会吃的特别匆忙，晚饭大多数人会因为减肥或者是其他原因，草草了事，所以午饭，怎样才会吃的好，怎样才能满足自己的味蕾，怎样可以让我们吃的满意，是我们一整个上午都会思考的事情，午餐，甚至还被小编自己称为是精神支柱。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生