吃什么甜品养颜又减肥 常吃这五种甜品越吃越美

吃什么甜品养颜又减肥？喜欢吃甜品，担心吃了长胖？不妨来看看腾牛健康网为大家带来的小常识吧！[详细]

2018-07-03 07:26 分类：饮食养生

中秋节吃什么菜 中秋节养生菜谱

我们都知道，中秋节是很特别的一个节日，它有很多的文化习俗，包括饮食习俗。在中秋节的美食又很多，那么中秋节吃什么菜好呢？[详细]

2018-07-03 07:50 分类：饮食养生

柠檬的天然养生功效 帮你补充维生素

柠檬是一种很受欢迎的水果，特别是柠檬可以做成其它的食物，更是让女性们喜爱，柠檬有很不错的营养价值，那么柠檬到底有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

食疗指南 橘子这样吃味道独特还美容养颜

橘子是我们生活中常见的一种水果，橘子酸酸甜甜的，富含很多的维生素C，受到了很多人的喜欢，那么橘子有哪些中吃法呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

冬天最该喝的养生粥推荐 防寒保暖就是这么简单

随着气温的逐渐下降，人们开始对粥感兴趣了，平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易让脾胃虚弱的人吸收。下面就小编向你推荐几款冬季养生粥。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

十一月吃什么最养生 11月立冬食谱推荐

11月是一年之中养生比较重要的月份，在11月全国的天气一般都还不太冷。太阳温和无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。那么在十一月吃什么最养生呢？哪些水果和蔬菜可以给我们补充最好的营养呢？下面就带看看腾牛网小编给大家带来的11月立冬食谱推荐。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

五谷杂粮怎么吃最养生

随着生活水平的提高，有们对养生也越来越重视，很多人都知道多吃五谷杂粮能养生，可是面对多种多样的五谷杂粮，它们应该怎么吃呢？这些五谷杂粮怎么吃最养生呢？今天小编就专门为大家说说这个问题。 五谷杂粮怎么吃最养生 1、苏木煮黑豆最养生 黑豆是五谷杂[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

黄鳝与鸡蛋一起吃的好处是什么

 黄鳝与鸡蛋一起吃的好处是什么配图 黄鳝和鸡蛋是常见食物，同时吃不会发生不适反应，营养价值高。那么，黄鳝与鸡蛋一起吃的好处是什么?[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

时令决定饮食 大暑养生美食！

  1.鸭蛋补夏。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小雪节气之后应该多吃10种养生食材

1、黑米 黑米为米中珍品，素有贡米”、长寿米”等美誉，具有特殊的营养价值。黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它的外部皮层中含有抗衰老的花青素类色素。米的颜色越深，表皮色素抗衰老的效果则越强。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，相当于白米的5倍之多，对预防动脉硬化大有裨益。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健