营养健康

  • 罗汉果的功效和营养价值

    罗汉果,别称金不换、裸龟巴、罗汉表、拉汗果、青皮果、假苦瓜等,主要产于广西壮族自治区。罗汉果是国家首批批准的药食两用材料之一,性凉,味甘,有润肺止咳、养阴生津、清肺利咽、润肠通便等功效,可用于治疗肺热[详细]

    2017-08-19 19:01 分类:养生保健

  • 奇异果黄肉的功效与作用及禁忌

    奇异果很多人都吃过,也知道它的果肉多是绿色的,但是最近几年国内的水果市场上却出现了很多黄色果肉的奇异果,据说它是特产于新西兰的特色水果,在新西兰境内有着国宝级的地位。奇异果黄肉比绿肉口感更好,营养价值也更高。下面我就带大家具体了解一下奇异[详细]

    2017-08-20 00:39 分类:食材百科

  • 玉米糊的营养价值 喝玉米糊的好处

    玉米糊是生活人们经常会吃的一种糊状食品,它的主要原料就是玉米面和清水,它口感细滑味道甘甜,营养丰富,特别好喝,只是有些人对玉米糊的营养价值不了解,不知道平时喝玉米糊的好处是什么,今天小编就为大家具体介绍一下。 玉米糊的营养价值 1、玉米糊膳食[详细]

    2017-08-19 18:48 分类:食材百科

  • 黄豆芽是热性还是凉性?

    黄豆芽是热性还是凉性 我们生活中所吃的一些食物都是有性味之分的,有的食物是热性的,有的食物是凉性,而有的食物则是平性的。那么黄豆芽是凉性的吗?黄豆芽是热性还是凉性?[详细]

    2017-07-08 16:16 分类:饮食常识

  • 紫提子的功效与作用 紫提子的药用价值

    紫提子是提子的一种,是一种与葡萄十分类似的水果,但是它口感脆嫩,味道也更甜一些,其营养价值比普通的葡萄要高很多。紫提子最早出产于美国,后来引入我国,它果实个大,耐储存,方便运输和携带。紫提子不但口感诱人,营养价值也特别高,而且具有出色的保[详细]

    2017-07-08 16:16 分类:食材百科

  • 粳米和籼米的区别 粳米和籼米哪个好吃

    梗米和籼米的区别有很多,主要在口感和营养上面,他们是两种不同的水稻种植出来的,一般南方人习惯吃籼米,北方人偏爱粳米。[详细]

    2017-07-04 00:01 分类:饮食常识

  • 圆葱的作用有哪些 圆葱的营养成分

    圆葱也叫洋葱是,一种常见食材,它能降血压也能降血糖还能消为防癌,它的功效还有很多,是最适合人们平时食用养生食材,那么圆葱含有哪些营养成分呢?它的作用都有哪些呢? 圆葱的作用 圆葱的营养成分 1、圆葱能预防感冒 预防感冒是圆葱的重要作用之一,它含[详细]

    2018-06-18 10:41 分类:食材百科

  • 紫油姜怎么做才好吃 紫洋姜的营养价值

    紫油姜大家吃过吗?知道它怎么做才好吃吗?紫油姜是一种腌制食材,它也叫紫洋姜,是以新鲜洋姜为主要材料制作而成的。它的腌制方法很简单,一会儿我就把紫油姜的做法写出来,告诉大家它怎么做才好吃,同时也会让大家对紫洋姜的营养价值有一个全面的了解。 紫[详细]

    2018-06-19 21:57 分类:食材百科

  • 带花的黄瓜有激素吗 终于有人说出真相了

      黄瓜真的很欠拍,因为营养太好了,不仅可以美白、护肤、补充维生素,还能清热、降火、利尿,连黄瓜蒂都有用,用来涂抹皮肤有改善晒伤、去痱子作用。这样好的黄瓜当然欠“拍”了。[详细]

    2017-06-23 14:30 分类:饮食养生

  • 荤食素食合理搭配才健康

     素食养生是养生学家的主张,素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食,有利于人体的吸收,但只吃素食对营养的需求是不够的,素食养生不是禁止肉食,而是主张以素食为主。科学合理的饮食调配是健康的关键[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:饮食常识

  • 芭乐是热性还是凉性?芭乐的功效

    番石榴有很多的好处,不仅番石榴富含维生素C还有丰富的植物纤维。当然便秘的小伙伴们吃这个会缓解。那么番石榴是热性还是凉性?番石榴是酸性还是碱性?[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:饮食常识

  • 灰灰菜的功效作用及吃法

    灰灰菜又名藜,别名野灰菜,灰蓼头草等,为藜科一年生草本植物。主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:养生保健

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